Нужно пить воду?
ПОдскажите при похудении нужно пить воду, вода не чай? Если я пью слабый чай без саха это считается водой?
Анастасия
ВОДА ВОДА И ТОЛЬКО ВОДА!!! никаких чаев БЕЗ сахара!ЧИСТАЯ вода!если например тяжело стаканами,то наполняй с утра 1,5л. бутылку,и дуй ее целый день!)))и пусть постоянно на виду бедет!а еще хорошо бы стаканчик с утра,на гол. желудок!
29.01.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
На сколько я знаю,считается что "всё что не вода-это еда" :)
Хотя я не согласна :) Не вижу ничего плохого в том,чтоб вместо просто воды пить зелёный чай.От него одни только плюсы.(имею ввиду зел.чай без сахара или с заменителем сахара)
А рассчитывается кол-во жидкости которую надо употребить в сутки так -15мл.воды на 500гр. веса
28.01.2010
Ответить
Катюшка!
можно, даже нужно, а лучше всего зеленый чай. можно и черный, но только без сахара)
27.01.2010
Ответить
Inna
Ни один напиток не заменяет воду.
Воды нужно пить минимум 1,5 литра в день.
27.01.2010
Ответить
Юлия
Ага я села на диету, ну как после 18.00 не ем...и сладкое чуток и только до 12 дня. ну вот слышала что нужно пить воду так как я воду не люблю и пью постоянно чай без сахара вот и думаю....а можно это считать водой.
27.01.2010
Ответить
Olecya
желательно конечно просто воду...
я похудела так вот 3 кг за неделю тфю тфю ... воду не любишь? так сейчас есть разная вода и каждой свой вкус выбери любую ... ;)
27.01.2010
Ответить
Юлия
Ну вот я тоже 3 кг скинула недели за полторы....а сейчас вес встал стоит уже нделю...ну вроде как это нормально..жду когда опять начнется спад)) Воду могу попить но как то не фонат.....чай люблю))))) А ты тоже после 18.00 не ешь?
28.01.2010
Ответить
Olecya
нет я после 4 не ем :) не спрашивай во сколько ложусь :)
очень поздно держусь :) самое трудное хето мужу в 7 готовить кушать когда он приходит :)
28.01.2010
Ответить
