она существует!!!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахцифра "7" существует!!
сегодня с утра я ее увидела на весах!!!
ля-ля-ля)))))
с 14го марта я на 20-дневной диете. Результат - минус 2600 гр.)))))
Н☆т☆лИя
пасибки))) надеюсь, что продержусь и дальше!
а как там твоя диета? держишься?
19.03.2010
Ответить
поздравляю!!!
Н☆т☆лИя
а что делать? нужно возвращать былые формы! и если строго себя не ограничишь, то ни хрена и не сбросишь!!! я сейчас после семи стараюсь не есть, правда получается иногда, что после 8 не ем. Но так как я ложусь поздно, то для меня это нормально.
19.03.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
я до Б сидела на Кремлевке, но, видимо, для того, чтобы мне сейчас сбросить действительно все лишнее, нужно что-то потяжелее. А на Кремлевке уже буду удерживать вес.
а ты тоже хорошо сбросила! молодец! главное, потом не набрать снова!!
19.03.2010
Ответить