Примите меня в свои ряды!
Привет девочки! Примите меня пожалуста в свои стройные и красивые ряды. С октября 2009 года была с вами только как читатель, а теперь вот решилась присоединиться. Расскажу немного о себе: я никогда не была худышкой, но желание постройнеть было всегда. После второй беременности и грудного вскармливания я поправилась на 16 кг. К тому моменту, когда мы закончили ГВ, я уже весила 86 кг....Печально было смотреть на себя в зеркало, чувствовала себя просто толстой теткой какой-то. Как раз на кануне второй беременности я пыталась похудеть на кремлевской диете, похудела на 6 кг. Нопосле рождения моего младшенького я все набрала с лихвой! И вот случайно нашла ВАС!!! Девочки, вы не поверите, может быть это прозвучит банально, но вы действитель изменили мою жизнь к лучшему. С вами я садилась и на диету Долиной и на английской диете сейчас сижу.
Итак, худеть я начала 10 ноября с весом 86 кг. За это время я перепробовала и систему 60, и диету Долиной, кстати она мне очень хорошо помогает, а вот сейчас я сижу на английской диете . У меня сегодня был четвертый день диеты (второй белковый). На сегодняшний день мой вес 65.5 кг т.е я уже похудела более чем на 20 кг!!! И это все благодаря Вам, мои золотые деваньки!!!
Пять раз в неделю я занимаюсь фитнесом, дома под DVD. Занятия не очень сложные, расчитаны на 25-30 мин. Один день я тренирую мышцы пресса, потом ягодица и ноги. Моему сынуле мамины занятия нравятся, он тоже старается ножки тянет!
Через день делаю кофейный скраб с арома маслом сладкого апельсина, для массажа использую антицеллюлитный крем белорусский фирмы "ВiТЭКС" серия "Баня Сауна Массаж".Этот крем не дорогой всего рублей 70 стоит, но результат мне нравится...Незнаю, конечно в креме ли это дело или потому что все делаю в комплексе. Так же для подтяжки кожи пользуюсь кремом-эластиком, тут вы о нем много писали, мне он тоже нравится.
Кстати , с этими кремами я делаю и обертывания антицеллюлитные.
Делала медовый и вакуумный массаж, чередовала через день.........раз наверное 5-6 сделала теперь больше не хочу, а то боюсь синяки до лета не пройдут