Девочки хочу у вас узнать все о молокочае!!! какой эффект? как приготовить? как пить? в общем все все!!! подскажите!!!
Санкт-Петербург
По поводу сколько дней можно разгружаться на молокочае.
Вариантов два-либо один день на молокочае каждую неделю,либо два дня подряд на молокочае,но тогда перерыв до следующего разгрузочного дня не меньше 2 недель.Уходит за разгруз до 2кг.
А рецептом "молокочая"я пользуюсь таким-на 2 литра воды(кипячу,чуть чуть остужаю что б не был крутой кипяток) завариваю 4-5 пакетиков зел.чая(можно с любыми фруктовыми или цветочными добавками,так ещё вкуснее),даю настояться мин.20-25 и добавляю 1 л.молока жирностью максимум 2.5%.Получается "молокочай" обьёмом 3 литра-вот его то и пьёшь в течении дня равными порциями пока бодорствуешь!Кроме "молокочая" больше ничего нельзя!!!
0
29.03.2010
Ответить
Москва
надо делать такие разгрузки!!! а реально просидеть только на нем целый день?
0
29.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Очень даже реально! :)Голодной не будешь :).Молокочай "сытный",как только кушать захочется попей молокочая,чувство голода пропадёт.
0
29.03.2010
Ответить
Мурманск
В горячее молоко завариваете заварку зеленого или черного чая. На литр 1-2 ст. ложки заварки, если я не ошибаюсь. Можете заварки добавить больше, смотря по завариванию.И пить в течении дня. Один молокочай я не выдержала, ела еще фрукты.
0
29.03.2010
Ответить
Москва
спасибо и как помогает? сколько его по времени можно пить? неделю, месяц?
0
29.03.2010
Ответить
Мурманск
Это на один день разгрузка!!!! Помогает неплохо, но только ввиде разгрузки на один день. Конечно, потом становится легче. Я уже не помню, сколько скинула за этот день, а вообще, о 500г до 1, 5 кг.
0
29.03.2010
Ответить
