Живот
Девочки,всем привет!принимайте меня в свои ряды!хочу начать с вопроса:как убрать живот после родов?кроме бандажа это можно сделать и как?
Vanilla
Поделюсь своим опытом:
- первые полтора месяца бандаж и крем от растяжек
- со второго месяца плавание + контроль питания
- с третьего месяца контроль питания + тренажерный зал ( пресс,бег )
вот что у меня получилось за пол года:
29.03.2010
Ответить
