можно худеть?
можно ли при ГВ худеть,если да то как? мои 10кг радуют мужа а меня почему то не возбуждают
Алёнка ♥Наращивание ресничек ...
конечно можно ! я скину 20 кг... и теперь вешу меньше чем даже до беременности ) мне очень нравится мое состояние , вот только надо пресс и попу подкачать )
09.04.2010
Ответить
Алёнка ♥Наращивание ресничек ...
сама ! кушаю овощи и фрукты ! 
свежие , вареные и на пару ! вареное мясо рыбу ! вес уходит не по дням а по часам ) и побольше молочки конечно же ! что бы молочко было ! 
свежие , вареные и на пару ! вареное мясо рыбу ! вес уходит не по дням а по часам ) и побольше молочки конечно же ! что бы молочко было !
09.04.2010
Ответить
Захарченко
видать у мну че то не так,сладкое не ем,ем все то же что и перечислили тока из молочки сыр и творог,у меня на лактацию молоко не влияет,и вообще сейчас говорят что это миф.вот и разберись что так а что нет,а молочко у меня после мяса бывает,неам от пуза и деть сытая
варенное и без жира,а все равно как вес остановился на 65 так и не двигается хочу свои 55 обратно!
варенное и без жира,а все равно как вес остановился на 65 так и не двигается хочу свои 55 обратно!
09.04.2010
Ответить
Захарченко
некогда реально времени нет и сил,нас семь чел живет доче семь мес и кошка в довесок,аж пальцы еле по клаве стучат,да и гулям мы часа два три в день,я почти все время хожу,видать не судьба пока доча чуть не подрастет и я в зал смогу ходить(слава Богу скоро в свое гнездышко переедем) мне аж завидно за Ваше похудение
реально времени нет и сил,нас семь чел живет доче семь мес и кошка в довесок,аж пальцы еле по клаве стучат,да и гулям мы часа два три в день,я почти все время хожу,видать не судьба пока доча чуть не подрастет и я в зал смогу ходить(слава Богу скоро в свое гнездышко переедем) мне аж завидно за Ваше похудение
09.04.2010
Ответить
viktoria
мы на ГВ,и я худею,уже 14кг сбросила.Я просто перестала есть сладкое,мучное и перестала есть после 18.00,иногда не получается,но не позже 19.00 стараюсь.пью много воды.Больше ничего.
07.04.2010
Ответить
и ничего
Анна
я похудела на японской диете и продолжаю худеть. -8 за 3 недели. Мы на ГВ. ребенку 6 мес. В диете можно вместо утреннего кофе пить чай для кормящих.
07.04.2010
Ответить
viktoria
не знаю,у меня сразу стал падать по 1 кг несколько дней,а потом в среднем по 500 грамм за день.
но я ещё упражнения делаю,но с них,наверное,вес не сбросишь,а просто кожу подтягивать и мышцы в порядок привести.
07.04.2010
Ответить
Захарченко
до упражнений не доходит,сил не остается,иной раз даж краватьнеразобранной бывает так на ней и зассыпаю
08.04.2010
Ответить
viktoria
я ещё вспомнила,что несколько лет назад(я тогда тоже пыталась худеть)я ходила к весонаблюдателю и диетологу,они мне выписывали таблетки.до их приема я худела,а потом вес остановился и ни туда и ни сюда.потом я проходила обследование и оказалось,что чего-то там у меня в организме не хватает,поэтому вес стоит на месте,я этими таблетками вывела из организма то,что в нём просто необходимо.вот я и подумала,что может просто у тебя тоже чего-то нет в организме,что должно быть для того,чтобы вес уходил?но это надо сдавать анализы.
08.04.2010
Ответить
Захарченко
я до бер сильно отекала и пользавалась сильными мочегонными так как на работе надо было выглядеть на все сто,а времени к врачу не было,я думаю что подобным злоупотреблением солево минеральный баланс нарушила,как муж приедет надо будет сходить к диетологу,спасибо за савет а я даж ужже забыла за мочегонное
08.04.2010
Ответить
viktoria
вот,а я таблетки пила,которые выводят из организма жиры,но после обследования выяснилось,что их-то у меня как раз хватает.короче говоря,выводила,но не то,что надо((
08.04.2010
Ответить
