Я не могу вылезти из жуткой деперссии уже несколько лет. И все почему?
Моя жизнь не такая плохая как может показаться: в 2009 закончила универ с красным дипломом, тут же нашла хорошую работу по специальности. Постоянно развиваюсь в карьерном плане
в августе у меня свадьба. Я очень люблю своего будущего мужа. правда пока нет квартиры своей. Но со временем верю все будет. Мы строим долгосрочные планы. Детей пока не планируем, может через годик после свадьбы.
У меня красивое личико, волосы длинные, и ноги тоже ди и грудь не маленькая. Но всегда есть одно НО....
... самая моя большая проблема это вес. В 11 лет, как начался цикл я начала толстеть понемногу, но постоянно ... врачи помочь не могут - говорят врожденный дефект.... физически напрягаться нельзя никаких силовых упражнений - только легкий бег или плаванье... хотя в нашем городе и климате бегать по улице можно тока летом - на спорт залы нет времени, иначе я просто не смогу видеть любимогого мы живем вместе и видимся час поутрам и пару часов перед сном... я ходила раньше на тренировки но врач запретил, но даже так я не худела, просто становилась более сбитой. Он говрит просто не есть и все.... Это тоже пробовала - попала в больницу.
Конечно навреное я просто лентяйка - например я просто не могу считать каллории ... на то чтобы высчитывать их.. времени не хватает да и терпения.. весы я так и не решилась купить - вставать на них настоящее унижение.... у меня из-за этого сразу давление подскакивает и пульс за сотню - только от того что я на них встаю...короче может кто-нить знает - есть какой нибудь тренинг, подруги говорят проблема в том что я не верю в себя... а допустим самы близкий чел - мама просто постоянно упрекает меня.. и если я недай боже съем что-нибудь не очень деетическое просто ехидничает, и мне просто хочется плакать...
И вот я пришла к тому, что я плохо сплю, плохо ем, но при этом все время хочу есть - это как навождение... часто плачу ... в общем, подруга посоветовала прийти сюда... сказала здесь отзывчивые хорошие люди.. подскажут, как можно жить с этим
Извините, если кого-то возмутило или обидело мое сообщение
Москва
Наташа, не печалься! могу тебе посоветовать очень хорошую книгу "3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку", автор Лисси Мусса, http://www.lyssymussu.ru/ сайт, читаешь книгу, делаешь, что там написано, в еде ограничиваться не надо, главное, что от тебя требуется - хорошее настроение(уж постараться можно)! ко мне эта книга попала случайно - у бабушки своей взяла, ей какая-то "приятельница" подарила! а состояние было практически как у тебя - правда, мы уже поженились, но у меня был постоянный дискомфорт, я много кушала, от этого толстела постепенно, спортом перестала заниматься, т.к. переехала в другой город, а тут как-то тяжелее заниматься! в итоге стала весить около 80 кг, это при том, что года 4 назад весила не больше 60 и носила 42 размер! конечно, меня любили и такой, но меня ужасно не устраивало отражение в зеркале! итог - похудела почти на 9 кг с начала марта того года до июня! похудела бы еще, да узнала, что беременна! но настроение было отличное и выглядеть стала намного лучше! ))))))) в общем, желаю удачи!
вот вырастет пупс, буду худеть еще!
0
09.04.2010
Ответить
Спасибо Большое за поддержку!
но я и правда хочу похудеть!
На моей свадьбе я должна быть конфеткой!
0
09.04.2010
Ответить
Москва
ну, нормально! попробуй! я думаю, у тебя получится похудеть!
0
09.04.2010
Ответить
Москва
Наташ, мне кажется, что, читая ваш пост, многие люди вам просто позавидуют! У вас есть многое из того, о чем другим приходится только мечтать - образование, работа, любимый человек рядом! Если вам не позволяет здоровье - то худеть не стоит. Ведь вы нужны вашим родным здоровой и сильной. Если в детстве у вас произошел гормональный сбой, то,кто знает, может во время беременности и очередной "встряски" гормонов все прийдет в норму. И такое бывает!!!
А то, что вас попрекает мама, к сожалению, такие случаи не редкость. У меня у подруги подобная ситуация. Причем, у нее лишних кг то совсем немного, но то, что ее мама стройнее почему-то дает ей право попрекать ее этим! Постарайтесь не обращать внимания или поговорите с мамой на эту тему, я думаю она должна понять, ведь это же МАМА.
Короче, выбирайтесь из своей депрессии, весна на дворе!!!
0
09.04.2010
Ответить
Я знаю что мама, это МАМА
Но моя мама это просто ураган.
Мой брат женился и у него родилась дочь его жене 32 она очень располнела - и не стремиться худеть - и моя мана все время ей твредит - худей, худей - вот за что я уважаю жену брата она как слон непрошибаема - вообще ноль реакции как девочка в мультике "Фильм, Фильм, фильм" головой согласно машет и дальше ничего не делает
0
09.04.2010
Ответить
Москва
Вот, есть с кого пример брать!!!:) Вообще, тут не в маме должно быть дело, а только в себе. Худеть надо начинать только для себя. По себе скажу,что жесткие диеты - не для меня - и вам не советую. скинутые килограммы возвращаются с удивительным упорством. Просто надо потихоньку себя ограничивать - по чуть-чуть уменьшать порцию, не есть вечером, меньше сладкого и т.д. Просто настроиться нужно, что результат прийдет не сразу. Я, конечно, восхищаюсь девушками, которые сбрасывают по 5-10 кг в неделю, но я лично не смогла бы точно удержать такой результат. Похудение - это марафон:)
0
09.04.2010
Ответить
Москва
Наташ, а у тебя такой глобальный перебор веса? Может преувеличиваешь?
0
09.04.2010
Ответить
я вешу 92 кг при росте 170 см - я просто в ужасе, за последние 3 года прибавила 20 кг.. но при этом я даже этого не заметила... врачи говорят гармональный сбой - но от чего не понятно, выяснять стоит безумные деньги - а у меня свадьба ...
Они просто говорят - не еште, и все будет зашибись. Вот я так три месяца не ела и попала в больницу...
0
09.04.2010
Ответить
Москва
что значит не ешьте? там идиоты что ли сидят?
могу дать проверенную методику, я на ней 20 кг скинула сама за 4 месяца, есть там нужно :)
В личку напиши почту
0
09.04.2010
Ответить
Любляна
врачи всегда....когда не знают,в чём причина сваливают на горомны.Я считаю тебе надо поменьше об этом думать,так тебе кажется,что всё...что бы не делала бесполезно....и от безисходности ты срываешься..и ешь.
Что посоветовать.Могу только сказать,что мне помогает.У тебя скоро свадьба..побольше мечтай..предстваляй себя красивой..как все будут восхищаться тобой и осбоенно всопоминай об этом ,когда будешь тянуться к еде :)) Правда помогает :)) По поводу еды...все диеты это очень тяжело психологически..лично я...сама для себя решила....что есть..что не есть.Я решила питаться тем,что очень люблю и не надоест.Ем салат из помидор и огурцов :)) пару кусков хлеба с сыром в день и штуки 3 конфетки... вечером.когда тянет поесть...семечки :) Ещё можно для профилактки попить ПОЛИСОРБ(он выводит токсины)
0
10.04.2010
Ответить
Москва
наташ,я понимаю что ты много раз наверно слышала что не в весе дело,но ведь это 100% правда.надо научится любить себя.бывает и в миллион раз проблем больше,но люди живут и живут счастливо.лично я,когда думаю что все очень плохо,вспоминаю параолимпийцев-вот люди,с большой буквы!!!!не дипрессируй.жизнь ведь короткая-и тратить время на плохое настроение глупо
0
09.04.2010
Ответить
Самое стыдное - тчот я могу от всего отказаться, я не ем печенье, булки жирное жареное, но не могу отказаться от шоколада - хоть дольку но мне надо съесть... И мне безумно стыдно в этом признаться!!!!
0
09.04.2010
Ответить
Москва
может мозгу и организму это жизненно необходимо.все из головы.может ты просто устала
0
09.04.2010
Ответить
Устала это да))) моя жизнь вечная гонка - я почти не отдыхала несколько лет - 2007 и 2008 летом ездила работать в америку по студ программе - то есть сдавала досроччно сессию потом сразу в самолет вернулась уже учеба началась тоже сразу на учебу, прошлы год 2009 диплом в июле, в августе уже устроилась на работу. параллельно водить училась в общем много всего было, сейчас единственное меня греет мечта о свадебном путешествие))) наконец то только мы вдвоем
0
09.04.2010
Ответить
Черновцы
Наташ, ты зря над собой издеваешься. Я сама 95 при 167 см... Это после родов, и худеть начала только недавно... Не могла найти мотивацию... И все время стесняюсь своей полноты, одеваюсь в чехлы и балахоны, не крашусь и т.д... А есть у меня однокурсница, она всю жизнь была очень полной (я не знаю причин, но там под 100 кг при моем же росте). И девушка без комплексов, очаровашка, веселушка, образованная, интересная и КРАСИВАЯ!!!! Встречается с парнем и все у нее в жизни хорошо! Так что подкрась глазки, улыбнись себе на все 64 зуба, читай КС и когда придет время в тебе что-то клацнет и ты поймешь что время худеть, а какой путь выбрать - читай тут на ББ )) Удачи! У тебя обязательно все получится!
0
09.04.2010
Ответить
Москва
Бывает так что когда родишь ребеночка начинаешь худеть....так было у моей одноклассницы))) и гормоны в норму пишли и фигура)))
0
09.04.2010
Ответить
Возможно, но пока мы налаживаем быть - хотим пожениться, потом уж ляльку, а то пока мы сами еще дети - по крайней мере я... пока училась жизнь у меня встала и я чувствую что мне все еще 17)
0
09.04.2010
Ответить