Хочу похудеть...Принимайте= )
Девченки,тут столько разных систем и диет,что я не знаю что лучше.Мне надо избавиться от живота и боков,они меня убивают((( Подскажите с чего начать??
Irina
beg, skakalka, stepper, ellips, velik, taj-bo, chto nravitsya, po utram do zavtraka minut 30-60
18.04.2010
Ответить
Светлана
спасибо.а бока то как убрать.?(крутила обруч неделю по 20-40 минут,никакого результата(
18.04.2010
Ответить
Светлана
да,спасибо,прочитала= ))бегать мне негде,на ул не могу,т.к. дите маленькое,места в квартире мало и даже если были б деньги,не то некуда было бы поставить беговую дорожку....даже не знаю с чего начать.
18.04.2010
Ответить
Irina
vse po-raznomu otnosyatsya k obruchu, lichno ya schitayu chto eto ne tokarnyj stanok :) taliyu ne sdelaet, i uhz tem bolee, kogda pishut, chto sinyaki poyavlyayutsya, tipa chem bol'she, tem kruche - znachit uzhe taliya budet, hm.... nu v tonuse byt', mozhno i pokrutit', a kogda real'nye problemy, to mne kazhetsya ih ne obruchem ubirayut..... IMHO
18.04.2010
Ответить