СТАРТ.японская диета.
все.с уегодняшнего утра я на ней.первый раз в жизни заварила черный кофе.раньше без сахара и молока не могла.сегодня выпила.обед тоже прошел нормально.яйцо и салат из свежей капусты.на ужин размораживается минтай.
у меня вопрос к знающим.я знаю что продукты заменять нельзя,а можно тогда вообще продукт убрать.потому что корня пастернака я не нашла.
пожелайте мне удачи.надеюсь хотя бы на 5 кг.
Мария
спасибо.кстати диету я у вас и переписала..а после ужина.допустим сейчас 7 вечера.я ем 2 кусочка минтая и салат из капусты,уже есть ничего нельзя?только воду?
26.04.2010
Ответить
One_Love
Успехов Вам!
Очень классная диета! Я вот закончу ГВ и тоже присоединюсь к вам!
Если вы сомневаетесь в каком-то продукте-то не используйте его. Моя подруга на третий раз потом вообще с успехом помидорки и огурчики добавила вместо каких-то продуктов-просто почувствовала, что ей так комфортнее. И это не повлияло нисколько
26.04.2010
Ответить
Катя
Удачи-удачи-удачи Машенька!!! Скоро и я присоединюсь, не худеется мне что-то(
26.04.2010
Ответить
Ска-ска
Удачи!!!!! Но у меня в течении недели 4 кг вернулось, изначально 6 ушло. Так что всего 2 кг в минусе.
26.04.2010
Ответить