По методу 
Pal'mira http://www.babyblog.ru/user/PolMira/924224 сегодня начинаю выводить лишнюю воду из организма.
Что имеем на сегодняшний день:
Вес: 60 кг
ОТ: 77 см
ОЖ: 83 см
ОБ: 100 см
Каждое бедро: 58 см
Над коленом: 41 см
Помимо сушки бегаю по утрам (минут по 15), иногда и по вечерам, упражнения на пресс, на ноги (через день). Еще хочу купить обруч, но у нас в городе какая-то прям с ними беда - только металлические.
И главное это постараться нормально питаться. Для меня это самое сложное. Мне проще тренироваться до изнеможения, чем ограничить себя в еде.
В общем успехов мне в этом нелегком деле. А это мотивашки:
