Всё как есть
Я отчаливаю ночью на отдых 
. По-этому отправными моими параметрами будут:
ОГ - 86 
ОТ - 73 
ОБ - 99 
ОН - 58 
ВЕС - 59,600. 
Надеюсь домой вернусь "налегке" 
Чайная
смайлики очень покзательные :))))
Удачного легкого отдыха, без груза лишних калорий и жира.
15.07.2010
Ответить
Алла
Спасибо. в прошлом году я там оставила 2,5кг. хотя, честно, не ожидала(баловалась иногда булочками и очень редко малым количеством пива с сыром). но тогда я кормила детку, а сейчас хочу там походить в бассейн и скакалку беру с собой.
Со смайлами так удобно! наверное, словами я бы так не смогла передать чувства.
15.07.2010
Ответить
Елена
Везет же, что на отдыхе худеете.. а я вот наоборот набираю. а как вы там питаетесь?
15.07.2010
Ответить
Алла
там всё по часам и так называемая диета №5. вареное, пареное, сырое и тушеное. очень вкусно готовят. нравится даже мужу, а он любитель всего поподжаристее. там предлагается меню на выбор за 2дня. много салата, фрукты, кисломолочка. а ещё там процедуры: душ шарко, гидромассаж, массаж, минеральные ванны, грязевые обёртывания, очистительные травяные чаи, минеральная вода и тп.
15.07.2010
Ответить