отчёт за 7недель конкурса!
Архив конкурсовРезультаты меня порадовали, пусть не очень большие но есть, (при условии того что у мя сёдня КД начались).
Итак начнём с объёмов.
ОГ 100-99
ОТ 77-72
ОЖИВОТА 93-85
О ПОПЫ 98-94
ОБ 94-92
О НОГИ 58-56 Я конечно была в шоке с объёмов талии и живота......
вес был 68,2 щас 66,0 немного собственно, зато объёмы!!!!!
Ничего особо не придерживалась, просто делала на минеральной воде разгрузочные дни, раз в неделю, и стала употреблять больше молочных продуктов чем сладкого и мучного. и старалась конечно после 6 не сть....не всегда конечно получалось.
и фото:
было

стало




Итак начнём с объёмов.
ОГ 100-99
ОТ 77-72
ОЖИВОТА 93-85
О ПОПЫ 98-94
ОБ 94-92
О НОГИ 58-56 Я конечно была в шоке с объёмов талии и живота......
вес был 68,2 щас 66,0 немного собственно, зато объёмы!!!!!
Ничего особо не придерживалась, просто делала на минеральной воде разгрузочные дни, раз в неделю, и стала употреблять больше молочных продуктов чем сладкого и мучного. и старалась конечно после 6 не сть....не всегда конечно получалось.
и фото:
было

стало




