Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 245
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет!! Ой, девочки, что вчера было.....ругайте меня. Муж пришел намного раньше с работы притащил по биг маку и картошке фри с колой и мы улеглись смотреть "Сумерки" это было где-то часа 2 дня, после "вкусняшек" ничего не ела больше. вес не дрогнул 64,7 и слава Богу. сегодня диета продолжается!!! Упражнения делала, но не все.
♥
Вот и вернулось все скинутое - благодаря праздникам и еще начавшимся КД. Начинаю заново по Системе -60. Сегодня 77 кг.
10.09.2010
Ответить
Elena
молодец!!!
и я так хочу!!!)))
а у меня -400, БФ, планка, весь день овсянка
10.09.2010
Ответить
Юлия
я снова в строю)))) минус 700грамм))) вес64,3 ....чудо система минус 60))))
10.09.2010
Ответить
Александра
иногда, и так можно себя побаловать, главное,чтоб не затянулось)))
76,5 (-500)
10.09.2010
Ответить
Ольга
-500! и это после кафе, хотя ела немного )) но видимо пешая прогулка по парку после кафе унесла с собой все съеденные калории )Итого 84,1 (-4кг за 16 дней, -2,9кг с начала конкурса)
10.09.2010
Ответить
Вика
Привет, я смотрю кгшечки тают, тфу, тфу, тфу. так держать. я пока тоже держусь с понеделника была 79,1 уже 77,6
10.09.2010
Ответить