Хочу похвастаться....и поддержать худеющих, девочки все у вас получиться!!!!!

Смотрите сами!

Это я была такой в 2006г.

Вес мой был 73кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ровно через год.....

Вес 57 кг!!!!!!

И вот такая я сейчас)

Вес мой в данный момент 59-60кг. Ну конечно можно и лучше в идеале 57кг:) Но скажу честно он у меня гуляет, 57-60кг.

и так я держу вес уже 3,5 года. Не смотря на мою беременность и роды, я смогла вернуться почти в идеальную форму:)

П.С. а рецепт моего похудения прост, я просто очень, очень захотела быть стройной, хотела одеваться красиво, хотела что бы на меня мужчины обращали внимания.....и т.п. Я себе вбила в голову, что так жить дальше нельзя! Нужно худеть и похудела, диет никаких не придерживалась, просто ограничила себя в еде, знаете сейчас это можно сравнить с системой - 60.

Так что девочки, все в ваших руках!!!!!!! Удачи вам!!!!!!!!