Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 276
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветики!!! Ура!!!! У меня сегодня 64,7 (-600) спасибо Долиной, продолжаем!!!!!
♥
Какие все сегодня молодцы!!! я на системе -60, тоже хочу Долину попробовать, но у меня сессия, так что только после нее, а то боюсь сорваться. У меня сегодня - 500 гр! Вес 71,5 кг.
12.10.2010
Ответить
Elena
Мой желудок попал в состояние осеннего обострения...
сосвсем не могу есть...за вчерашний день получила дозу в виде стакана кефира и яневой каши с утра...весь оставшийся день пила желудочный сбор...и вот за три дня -2 кг...
...питаюсь воздухом и надеждой на выздоровление...вот такая у меня система...
надеюсь, скоро пойду на поправку, а то это уже сплошная "арессивная диета"...
Спорта, естесственно, не было...
12.10.2010
Ответить
Анна
Приветик, Иринка!!!! Отвесик у тебя люксовый!!! Зачет!!!!
У меня отвес после первого дня Долиной 800 грамм. Сама не ожидала. Ведь второй заход. Рада!!
Вес 67,8.
12.10.2010
Ответить
Александра
Ириша,умничка!!! а у меня 74 (-1кг)....хороший разгруз...вот..худею,только тогда,когда не ем совсем....
12.10.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Я отчитываюсь "через пень колоду", то набираю 200 грамм, то сбрасываю. Но в итоге -- топчусь на одном месте. Вес 55,1. Надо как-то выходить на 54. Еще две недели назад была 54,1 (совершенно случайно пожухелось бех причины). Не понимаю, как так получается. Качели какие-то!
12.10.2010
Ответить
Ольга
ВАУ!!! Результаты впечатляющие, но я чего-то почитала и не рискнула, ну не готова я пока на такой жесткач. А у меня так же как вчера 75,9, хочу хотя бы 75!!!!!!!!!!! Вчера был баночный массаж живота и боков, а сегодня иду на йогу.
12.10.2010
Ответить
Irinitta
Спасибо!! жесткова-то конечно, но по другому не могу, не могу по не могу себя ограничевать, мне только жесткач подходит!!!!
12.10.2010
Ответить