Подскажите упражнения...

Девочки, добрый вечер!!! У меня рост 166 см, вес 52 кг, раньше страдала что очень маленький вес (47 кг), теперь поправилась (не знаю с чем связано), почти все устраивает кроме боков. может кто-то по советует как от них избавиться не потеряя в других местах???

Р.S. Обруч мне крутить нельзя по состоянию здоровья, пресс качаю!!!