Бейте меня! Хвалите меня!

Ленок, ты главное держись!!! Какаяж ты молодец! Я прям тебе завидую и тожа хочуууууууууууу!!!!!!!!!!!! Мож каданить и я доберусь )))
29.10.2010
Держусь, тяжело, правда...
30.10.2010
респект! 
29.10.2010
спасибо)
29.10.2010
Молодец! Я бы с двумя малышами мечтала наверно о сне,  а не о  фитнессе. Все получится!И пусть к 14 ноября будет 99, а не 100!
29.10.2010
Спасибо! Я тоже мечтаю о сне, но пора уже зеркало сделать своим другом, а то я его совсем избегаю...
29.10.2010
Давай держись!!! Мы в тебя верим!!! Что бы к 14 ноября даже меньше 100 весила, что бы цифра была двухзначной!
28.10.2010
Спасибо! Ох, все-таки 8 кг за 16 дней... не знаю... я же не сижу на диетах.
29.10.2010
Хм... а чего не седишь? Ты грудью кормишь?
29.10.2010
не кормлю. не сижу, потому что диеты - зло. а при условии нагрузок в фитнес-клубе - это вообще двойной стресс для организма. чтобы худеть правильно и надолго - нужно не на диетах сидеть, а полностью менять образ питания.
29.10.2010
Тогда понятно ;) Можно же не диеты использовать, а просто не есть на ночь, не есть много сладкого, бобольше овощей и фруктов, ну типо такого ;) Ну это я сейчас так стараюсь делать :) а то набрала лишнего за 9-тимесячный период обжорства :)
29.10.2010
Это называется правильный режим питания, а не диета :) На ночь я само собой не ем :)
30.10.2010
Как я вас понимаю... :)Сама такая же лентяйка и обжора! Но вот уже 4-й день веду себя хорошо...В спортзал тоже очень хочется, но не знаю куда пойти... Рядом ничего нет вообще. В тот, что я раньше ходила только на машине ездить, которой у меня сейчас нет... Да и дороговато там... Так что придется пока без спортзала себя в руки брать :)А ты молодчинка!!! Главное не бросай!!!Я тоже пообещала мужу к годовщине стройняшкой быть... А он нам за это путевочку в Египет :)Пора расставаться с этими прекраными киллограмчиками жира ;)
28.10.2010
Я тоже не могла найти рядом ничего, очень долго, нашла случайно вообще, так радовалась, прыгала по дому полчаса от счастья наверное! После посещения восторга поубавилось конечно, но все равно хорошо))
29.10.2010
Дело осложняется тем, что мы живем от любого транспорта в 15-ти минутах ходьбы... Это ж еще себя заставить надо потать каждый раз пешком так далеко :)
29.10.2010
Это безусловно... Но можно заниматься и дома ) Правда кураж совсем не тот.
29.10.2010
В том то и дело... Дома никак не заставлю себя...
29.10.2010
ну тады расслабься и живи в свое удовольствие :) че ж еще делать-то.
29.10.2010
:)
29.10.2010
я тоже возобновила тренировки) это кайф! так что понимаю) у меня после первой ноги болели..после второй руки и грудь)
28.10.2010
да, кайф и неимоверная усталость...
29.10.2010
конкурс промежуточный итог