вопрос!
Глупый, но все же.
Как бы мне похудеть на 2 кэгэ?
Желательно за неделю.
Это же не мегшастресс для организма, правда?
На спорт времени физически нет:(
Анна
дрыщ ты наш )))
Я обычно делаю разгрузочный день не раз в неделю, а два - сижу на гречке и яблоках или только на кефире, перестаю есть после 16. Обычно к концу недели помогает ))
12.11.2010
Ответить
Анна
да ну нет же.
просто привыкла к своему весу.
а тут что-то разболталась. чего вы?...
12.11.2010
Ответить
~`Мария`~
:))) сделай максимально легкие ужины, и желательно часа за 4 до сна вообще не есть и не пить....а ты не думаешь, что твой организм умнее тя и он готовится?:))))
12.11.2010
Ответить
~`Мария`~
потому, что видимо днем забываешь с утра наверное кусок в горло не лезет, да???? надо рвать этот замкнутый круг!!!!
12.11.2010
Ответить
Дарья
купите очищающий чай . правда у туалет побегаете))) или мочегонные попить можно. помню в молодости перед свиданиями за сутки пила и чувствовала себя налегче и джинсы узкие застегивались. правда потом сразу все обратно возвращаются. а навсегда 2 кг за неделю не сбросить
12.11.2010
Ответить
Марика
ну худеть то тебе по моему некуда, а 2 кг за неделю это просто примерно так как Маришка написала, но я так бы все 4 потеряла :))))))
12.11.2010
Ответить
маришка
сладкое,соленое исключить день только кефирдень рис(на воде не соленый)день яблокидень курица грудка отварнаядень овощии все до 18:00
12.11.2010
Ответить
маришка
http://www.babyblog.ru/user/Marihka79/1401275О.талии было 77 стало 72О.бедер было 93,стало 92(у меня это кости очень разошлись,жира нет )О.моего расслабленного живота было 86 стало 83!!!!!Ну с О.груди проблем небыло)))))Вес свой не знаю((((весов нет!Буду продолжать)))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Настроение КЛАСС!
12.11.2010
Ответить
Натуля
ого-го....так не только на пару похудеешь,так все 5 уйдут))))Самое главное - соль,из-за неё задерживается жидкость,добавляя лишнего веса,это я по себе знаю))))Я с зимы сбросила 12 кг,.....а как только поем солененького,так пить сразу хочется,а на утро лишних 1,5 кг обеспеченно!!!!))))
12.11.2010
Ответить
Натуля
Исключи соленоё и мучное!Пей натощак с утра стакан воды,и не ешь большими порциями,а если очень хочется есть,то завари себе зелененького чайку))))
12.11.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.