Гимнастика для ушек
Подвижные игры и спорт ( зарядка, игры на улице и в в воде, танцы, игры с мячом и.т.д.)Оказывается массаж ушей это очень полезно, никогда раньше не обращала на это внимания и не интересовалась, но воспитатели в детском саду просветили. Они там делают такой массаж в дополнении к основной зарядке: активизирует мыслительную деятельность, память, внимание, концентрацию, приводит в тонус на весь день.
Нашла вариант такой детской ушной гимнастики и для себя, вот
Вообще здесь есть еще описание , , а еще зарядка в стихах и видео
ну будем расти теперь сильными и здоровыми))