Всем спать! С расслабляющим чаем от Yogi Tea легко!
продукты питания и специиПод скидку недели на знаменитые вкусные и полезные чаи от Yogi Tea!
Я продолжаю открывать для себя травяные аюрведические чаи. Ведь согласно Аюрведе, определённое сочетание специй и трав обладает уникальными целебными свойствами, поэтому они обязательно присутствуют во многих Yogi Tea.
Этот успокаивающий чай с карамельным вкусом не так давно появился в разделе новинок в магазине и завоевал мое расположение своим особенным расслабляющим действием. Приглашаю сегодня вдохновиться с чашечкой чая от Yogi Tea на спокойный и крепкий сон, ведь качественные объятия Морфея являются залогом радостного утра и полноценного дня!
Состав: калифорнийский мак, L-тианин; специальная травяная смесь: цветы ромашки, ройбос, корень цикория, шлемник, мускатный орех, корица, лист стевии, кардамон, корень имбиря, гвоздика, черный перец.
Другие ингредиенты: органический аромат карамели, натуральный аромат ванили, масло корицы, масло кардамона, масло имбиря.
L-Theanine - аминокислота, полученная из листьев чая, вызывающая расслабляющий эффект без сонливости. Повышает качество сна, улучшает остроту мышления, поддерживает хорошее настроение; смягчает симптомы стресса, напряжения и нервозности. Отличительной особенностью L-Theanine является то, что действие аминокислоты характеризуется увеличением числа альфа мозговых волн, обозначающих расслабленное, но бдительное состояние, и снижением числа бета мозговых волн, обозначающих настороженное, возбужденное состояние психики.
Другие ингредиенты: органический аромат карамели, натуральный аромат ванили, масло корицы, масло кардамона, масло имбиря.
L-Theanine - аминокислота, полученная из листьев чая, вызывающая расслабляющий эффект без сонливости. Повышает качество сна, улучшает остроту мышления, поддерживает хорошее настроение; смягчает симптомы стресса, напряжения и нервозности. Отличительной особенностью L-Theanine является то, что действие аминокислоты характеризуется увеличением числа альфа мозговых волн, обозначающих расслабленное, но бдительное состояние, и снижением числа бета мозговых волн, обозначающих настороженное, возбужденное состояние психики.
Калифорнийский мак вызывает расслабление и сонливость, поэтому традиционно используется для решения различных проблем со сном и бессонницей. Эффективен для снятия напряжения при физической или умственной усталости, при неврастении, используется также при лечении депрессии. Внимание, калифорнийский мак не имеет отношения к "наркотическим" макам, так как не содержит ни одного из классических опиатных алкалоидов.
В традиционной китайской медицине шлемник используются для изгнания гнева и злости.
Производитель рекомендует принимать этот чай вечером, перед сном, что я и делаю. Предпочитаю пить его теплым. Если заваривать в кружке - аромат карамели будет более выраженным, если в термосе, то больше ощущается микс трав. Яркого вкуса он не имеет: травяной, мягкий, приятный, слегка карамельный, сбалансированный. Стевию не ощущаю, но я к ней «дышу» ровно и регулярно использую в выпечке. Дочь же уверила при первой дегустации, что она бы сразу почувствовала стевию :)))) Отсюда могу предположить, что даже у ярых не любителей стевии появилась возможность проникнуться к этому чаю, но чур не бить :)))
Для меня чай неожиданно оказался неоценимым помощником. Дело в том, что проблемы с засыпанием у меня нет, дойти бы до кровати только :))). Но в последнее время после ночных пробуждений - а у меня такое бывает ближе к 4-5 утра - ребенок будит, заснуть сразу не удается. А если в голову запустить хоровод мыслей и планов, то фсе - могу ворочаться с боку на бок, иногда помогает начать считать - пока очередная подлая мыслишка не мелькнет вновь и так по кругу… Неприятная штука. Радует, что такая проблема возникает у меня не нон-стопом, а в периоды особого нервного напряжения и накопившегося недосыпа… Порочный круг - недосып от усталости и напряжения, а усталость от недосыпа! Так вот, я заметила, что на приеме этого чая, качество сна значительно улучшилось. Только сегодня под утро я уже подумала, что все - приехала… и незаметно для себя заснула вновь. Ура!
Рекомендую также попробовать еще один аюрведический яркий и ароматный чаек от йогов:) Не просто чай. Чай Yogi Tea для сияющей кожи!
Всем красоты!
Шумел камыш
У меня мак (в контексте с расслабляющим действием), всегда ассоциируется с "Волшебником изумрудного города" . Помните, как Элли и Лев на маковом поле уснули?
От этого чая такой же результат, вырубает намертво? :) с утра реально проснуться?
03.05.2016
Ответить
Галина
мысли сошлись :))) я когда писала про калифорнийский мак вспомнила именно об этом эпизоде!
По поводу чая - нет, конечно, это ведь не мелатонин и даже L-Theanine в нем не в рабочей - терапевтической дозировке, как в препарате, и мака насыпали немного :))) Это просто травяной расслабляющий чай - производитель рекомендует для более сильного действия заваривать по два пакетика. На счет намертво - не подскажу, я итак с вечера срубаюсь:))) А вот ночью сплю крепче определенно, утром встаю как обычно.
04.05.2016
Ответить
Черная кошка
И я про это подумала)) Но сорт не тот)) вот с вики:
Листья калифорнийского мака использовались индейцами Северной Америки с лечебными целями, а пыльца - с косметическими. Семена применялись при приготовлении пищи.
Водный экстракт растения обладает седативным и антидепрессантным действиями. Экстракт также действует в качестве умеренного седативного средства при курении. Однако, этот эффект выражен слабее, чем у опиумного мака, так как калифорнийский мак содержит другой класс алкалоидов.
Фармакологические исследования на животных показали, что водно-спиртовой экстракт калифорнийского мака взаимодействует с бензодиазепиновыми рецепторами. Экстракт обладал периферическим анальгезирующим эффектом, но не обладал антидепрессантным, нейролептическим или антигистаминным эффектами.
15.04.2018
Ответить