Для 2х летнего малыша
прошу советаДевочки, привет!
Недавно писала пост о витаминах для 2х летнего сына с проблемами запоров
Немного поддкоректирую, обнаружили дисбактериоз, полное отсутствие кишечной палочки, так и еще сверху пришлось пройти курс антибиотика 7 дней.
Подскажите чем теперь корректировать питание и наладить флору убитую? Врач дал добро на примадофилус и я всё еще склоняюсь к клетчатке. Стоит ли?
К гастроэнтерологу попадаем только после праздников
aurika-briz
а увеличить количество клетчатки за счет питания реально? овощи, фрукты, каши (гречка, овсянка), можно отруби овсяные запаривать и в каши подмешивать (они в каше практически не чувствуются), не давать белый хлеб, а купить цельнозерновой и тд. Понимаю,что малыш, 2 года.
29.12.2016
Ответить
Belka
Из фруктов ест бананы, немного груш, чуть яблок. Сейчас мы пока недели 3 на строгой диете после ротавирусной инфекции, каши на воде..картошка, яблочки печеные, кисель, компот
Каши гречка, овсянка, рис, присутствуют на завтрак, ужин. На обед овощные и легкие мясные супчики.
На хлеб пока табу сказали, мы его ооочень любим, но вероятно от него запоры. Разрешили эти 3 недели максимум сухарики из белого хлеба добавлять в супчики
29.12.2016
Ответить
aurika-briz
риса -меньше (если ест бурый- больше), фрукты лучше те,что обычно едят с кожурой (яблоки,груши,сливы, ягоды вишня,черешня - я не на ближайшее время, а вообще), они богаты клетчаткой, может вам попозже всякие пюре слива+еще что то разрешат, та же тыква клад клетчатки и витаминов. Сын любил отруби в виде сухариков (на корм для животных похожи внешне) ,вдруг вам их разрешат. Они пресные, но погрызть можно. Главное усиленно водой запивать.
29.12.2016
Ответить
aurika-briz
Не подскажу. Смотрите в отделах или магазинах здорового питания. Есть отруби типа плохо молотой крупы ( их кипятком заливать и в каши, творожки подмешивать), а есть типа корма для собачек внешне 
. Есть и овсяные, и пшеничные.
. Есть и овсяные, и пшеничные.
29.12.2016
Ответить
ЭленTLT
Правильно вы мыслите
заселяете полезной флорой- то бишь пробиотиками и пребиотиками - а это как раз и есть клетчатка растворимая и не растворимая.
В примадофилусе бифидо и лактобактерии, если врач одобрил, то его и берите.
29.12.2016
Ответить
Шумел камыш
если запоры, то клетчатка + больше воды должны помочь. Покупала Gummi King, Жевательный мармелад с клетчаткой ( он дешевле Rainbow), хорошо себя зарекомендовал. Можно детях с 2х лет. Мармеладки сладкие, как конфеты.Клетчатку пить отдельно от пробиотиков ( утром одно, вечером другое).
Если врач Примадофилус одобрила, то его и берите.
29.12.2016
Ответить
Шумел камыш
Да? я наоборот пробиотик утром и перед сном даю ( на голодный желудок), а клетчатку днем. Как правильно - не знаю :)
29.12.2016
Ответить
ЭленTLT
на сколько я знаю, про пробиотики-
если их пить с едой, то улучшение будет в сфере желудка-кишечника, а вот если их пить на голодный желудок, например перед сном, то вся польза от них пойдет на укрепление иммунитета - потому как все инфекции начинаются в желудке, и вот если там правильная флора, то враг , то биш вирус не пройдет.
29.12.2016
Ответить
Шумел камыш
а т.к. иммунитет отвечает за организм в целом, то и кишки будут здоровыми (теоретически) :)
29.12.2016
Ответить