Прошу совета
прошу советаРешилась и я сделать заказ на iHerb. Но глаза мои разбежались, что конкретно заказать не знаю. Очень прошу совета у бывалых)
1. Дочке 8 лет. Нужно что то для концентрации внимания (совсем не собранная последнее время) и наверное комплекс витаминов для школьников не помешает.
2. Сыну почти 3. В сад ходим 5 дней в саду/2 недели дома лечим кашель и насморк. Может для иммунитета что то посоветуете?
3. Муж (за 40). Какие мужские витамины посоветуете?
4. Я (35 вот вот стукнет). Слышала, что есть хороший комплекс ногти, кожа, волосы. Есть такой? И от нервишек мне не помешало бы))))
Очень надеюсь разобраться с вашей помощью 🙏
Анюля
Мы с мужем пьем вот эти Витамины. Выбрала их по соотношения цена-качество. Но мочу все равно окрашивают, что мне совсем не нравится.Почти все витамины с айхерб это делают. Но муж чувствует себя бодрее, без них хуже.
Лецитин пьем всей семьей от Нау. Особых изменений нет, кроме того, что сын и муж постоянно жалуются на его вкус и не хотят его есть.
Для иммунитета у нас стандарт Кошачий коготь для взрослых, хотя я могу дать и ребенку. И Эхинацея для сына.
Также витамин Д и омена на постоянку.
24.01.2019
Ответить
mamadoma3d
Продолжаю 
Вот про лецитин ниже написали. Да, очень советую. Я своим яичный заказала:
Nature's Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg
2. Мы по такой схеме действовали. Витамины, Омега - на постоянной основе (ну, случались перерывы по 2-3 недели иногда, и летом в витаминах перерыв получался). Ниже давала ссылки.
И, кроме того, если надо поддержать ребенка, чтобы не заболел (адаптация в саду, или эпидемия, или недавно переболел, или начинает заболевать), то давали одно из этих средств:
Эпикор
Сироп Бузины
Иммунобустер
Эпикор можно вообще круглогодично давать. Ну или пока ребенок к саду не адаптируется. Бузина эта - для взрослых, просто ребенку дозу уменьшала в 3-4 раза. Есть и детская, если надо, кину ссылку. Иммунобустер - отличная вещь, но некоторым детям не нравится вкус, и они жевательные, твердые.
Есть еще отличные пробиотики для полости рта. Пить курсом. Мы пропиваем пару раз в год. Их надо рассасывать, например, на ночь, после чистки зубов. У сына были аденоиды, с этими пробиотиками стало гораздо лучше.
Вот про лецитин ниже написали. Да, очень советую. Я своим яичный заказала:
Nature's Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg
2. Мы по такой схеме действовали. Витамины, Омега - на постоянной основе (ну, случались перерывы по 2-3 недели иногда, и летом в витаминах перерыв получался). Ниже давала ссылки.
И, кроме того, если надо поддержать ребенка, чтобы не заболел (адаптация в саду, или эпидемия, или недавно переболел, или начинает заболевать), то давали одно из этих средств:
Эпикор
Сироп Бузины
Иммунобустер
Эпикор можно вообще круглогодично давать. Ну или пока ребенок к саду не адаптируется. Бузина эта - для взрослых, просто ребенку дозу уменьшала в 3-4 раза. Есть и детская, если надо, кину ссылку. Иммунобустер - отличная вещь, но некоторым детям не нравится вкус, и они жевательные, твердые.
Есть еще отличные пробиотики для полости рта. Пить курсом. Мы пропиваем пару раз в год. Их надо рассасывать, например, на ночь, после чистки зубов. У сына были аденоиды, с этими пробиотиками стало гораздо лучше.
23.01.2019
Ответить
Лала
Нам с мужем взяла вот такие витамины https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Daily-Energy-60-Tablets/24295?rcode=BAL1299 Они от разбитости хороши, для тонуса. И состав приличный.
Девочке лецитин https://ru.iherb.com/pr/Fearn-Natural-Food-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/5949?rcode=BAL1299
А для иммунитета целый арсенал https://m.babyblog.ru/user/lee4ka/3185357
23.01.2019
Ответить
mamadoma3d
1.Ребенку 9. Даю такие витамины: Nature's Plus, Парад зверей Gold от Source of Life
Для внимания и усидчивости:
Пару раз в год пропиваем MegaFood, B комплекс для детей
Еще даю на постоянной основе Омега-3, сейчас у нас такая: Carlson Labs, Для детей, из Норвегии, Рыбий жир высочайшего качество, натуральный апельсиновый вкус
23.01.2019
Ответить
Евгения Акимова ПРО Дизайнер
я заметила у сына большой прогресс после того, как мы пару месяцев пропили пробиотики. Подбирала без молока и глютена, тк сын аллергик, но может вам можно и другие. мы пьем вот эти ссылка
22.01.2019
Ответить