Не спит днем
Здравствуйте!
Моему сыночку 4 года и 10 мес. Днем перестал спать совсем. Просыпается в 8 часов утра спать ложиться в 21.00-21.30 засыпает. Засыпает тяжело, постоянно крутится.
Днем вообще невозможно уложить. Будет ходить капризный, плаксивый, всем недовольный, но спать не уложить. Это длиться с ноября. С момента как мы отлучили от соски.
Elenka
Спасибо Вам за ответ!К сожалению телевизор не удается исключить, т.к. очень любит смотреть спокойной ночи.
13.05.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Лена, возраст малыша позволяет предположить, что он уже отказался от дневного сна в силу взросления. Однако, ему все равно нужен отдых в середине дня — час спокойных игр без телевизора и планшета, с книгами, пазлами, лего, например. Я бы однозначно рекомендовала сдвинуть укладывание хотя бы на час раньше — это поможет засыпать быстрее. Убедитесь, что у вас есть хороший стабильный ритуал, исключен телевизор за час до сна и приглушен свет. Успехов вам!!
12.05.2015
Ответить