Добрый вечер!
Моему сыну почти 1 год и 2 месяца. Я не помню, чтобы он хотя бы раз спал всю ночь. Но основная проблема - это укладывание на ночной сон.
До 10-ти месяцев мы были на ГВ. Проблемы с укладыванием на ночной сон у нас с самого рождения. Нас долго мучил животик. До 6 месяцев мы не только плохо засыпали (болел животик, сын плакал, приходилось качать на руках, потом стали качать в кроватке, после 6 месяцев перешли на укачивание на фитболе, потому что кроватка уже не помогала, песни, сказки, стихи, даже танцы проходили), но и плохо спали (часто просыпался с криком, пукали и спокойно засыпали). Причем в этом возрасте ГВ не было связано с засыпанием, мы отдельно кушали грудь, а потом отдельно укладывались, так решил сам сын. После 6 месяцев у нас проснулась любовь к груди и сын начал часто засыпать на ночной сон с грудью. Но если не получалось уснуть, то он начинал ворочаться, куда-то ползти, садиться, вставать, руки не могли успокоиться даже тогда, когда сын уже в общем-то спал (дремал), ноги постоянно в воздухе. Ночью стал просыпаться каждые 2 часа, плакал, помогала только грудь. Уже почти дошло до совместного сна, потому что у меня не было сил его постоянно перекладывать, я давала грудь и сама засыпала. С 10-ти месяцев начали переходить на смесь. Перешли через полтора месяца полностью на ИВ. Тогда был режим такой:
9:00 подъем
12:00 первый сон (засыпали со смесью и соской). Это самый простой сон, сыну было проще всего уснуть. Но длительность сна всегда не предсказуема. Он стабильно просыпается через 40-50 минут. Если получается, я укладываю еще на 40 минут и в общей сложности он спал максимум 1:20.
16-17:00 В зависимости от того, во сколько он проснулся после первого сна + 3 часа мы укладывались на второй сон. Уже немного сложнее, минут 15 со смесью и соской, ворочаясь и перекатываясь по кровати, сын спал в том же темпе, что и первый сон, приблизительно до 18:00
21:00 или около того мы укладывались на ночь. Тоже смесь, тоже соска. Купались через день. Но это укладывание кардинально отличается до сих пор от дневных снов. Тут уже 20 минут - это лучшее время. В среднем сын мается 30 мин. Иногда было и 40. Тихо, спокойно, без криков, он ворочается туда-сюда, перекатывается, садится, периодически ложится на живот, потом встает на голову (попой вверх), и руки не успокаиваются. Соска нас очень спасает (было время без соски, тогда укладывались только на фитболе, причем сын, получается, был зафиксирован у меня на руках). Но все равно руки друг другу мешают, он будит себя ими. Еще ему обязательно нужны мои волосы (видимо привык на ГВ теребить их и теперь с соской прямо требует их в руки), это его успокаивает, но получается, что без меня (без моих волос) он не может успокоиться....
Естественно укладываемся мы вместе на кровати, а потом я перекладываю его в кроватку.
Примерно до часа ночи сын просыпается в темпе дневного сна. Первый раз ВСЕГДА через 40-50 минут, просто проверить, рядом ли мама, видимо. Я прихожу, перекладываю его на нашу кровать, даю соску, ложусь рядом, даю обнять себя за шею или просто даю в руки волосы, он тут же засыпает и я перекладываю его обратно. В следующий раз он может проснуться через 1,5 часа. И потом еще раз через какое-то время. Тогда я даю ему бутылочку сос смесью. он засыпает и теперь уже может проспать 3-4 часа подряд. В промежутке с 4-7 утра он просыпается еще раз. Я снова даю смесь. Потом бывают разные сценарии: просто выпил и снова уснул, или проснулся и ворочался 2 часа, а потом уснул, или уснул, а через 40 минут проснулся и так до 9-ти тра, или вроде уснул, но ворочается и лучше оставить его спать рядом, чтобы не вставать часто.
Просыпается почти всегда в 9:00 (+\- час). Это уже, видимо режим.
Сейчас нам уже много 2-х снов, но одного еще мало. Я стараюсь подгадать, чтобы уложить его в 13:30. Но так как длительность нашего сна всегда не предсказуема, то до ночного сна в 20-21 может быть перерыв в 5-6 часов.
В общем резюме.
1. Как сделать так, чтобы сын быстро засыпал, не ворочался и как угомонить его руки?
2. Как отучить его от моих волос?
3. Как сделать так, чтобы он спал всю ночь?
4. Как сделать так, чтобы сын не просыпался через 40-50 минут после того, как уснул?
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста... Заранее Спасибо!