Целлюлиииит!!!
Целлюлит и борьба с нимДевоньки! Скажите, как вы думаете, эффективнее ли занятия в спортзале трижды в неделю часа по2-3, чем ручной массаж от целлюлита? Нет денег на массаж... но есть возможность бесплатных занятий на тренажерах!!!
спорт вообще убирает целлюлит???? кому помогло?
спорт вообще убирает целлюлит???? кому помогло?
zarina
смотрела программу ЗДОРОВО ЖИТЬ там как раз тему о целлюлите была, так вот никакие крема не помогут, хоть килограммами наноси. спорт нужен и питание соответственно здоровое
07.12.2011
Ответить
Мария
Абсолютно точно Вам говорю, что спорт без дополнительных действий на целлюлит никак не поможет. Да , организм буде т в тонусе, но целлюлит никуда не денется. Занимаюсь 8 месяцев три дня в неделю. Мышцы накачала каменные, попа подтянулась, но целлюлит никуда не ушел, пока не стала делть еще обертывания и вакуумный массаж. Мой тренер - девушка всю жизнь занимается фитнессом, бывшая фигуристка, и то говорит, чт целлюлит есть. Так что один только спорт делу не поможет ТОЧНО!!!!
06.12.2011
Ответить
ℋ
Мария, но неужели вообще визуально ничего не изменилось? Только на ощупь? Даже чуточку меньше не стало целлюлита? я уже и не мечтаю совсем избавиться, так хоть бы просто придать достойный вид))))))
07.12.2011
Ответить
Мария
Пока не начала использовать доп. средства-ничего не изменилось. Делал обертывания и вакуумный массаж 2 месяца, каждый день. Целлюлит пропал на 90%. Поехали на море, муж комплиметами сыпал постоянно, мол попа как в рекламе. На море была 1,5 месяца, вернулась в Москву целлюлита в два раза больше, чем было до. Так что теперь все заново- спорт и средства вспомогательные. Это теперь на всю жизнь, как я поняла, только перестаешь делать, через две недели все возвращается.
07.12.2011
Ответить
Мария
Я сама по себе худая, даже очень. Могу фото скинуть до и после в личку, посмотрите, сами посудите)))
07.12.2011
Ответить
★NatusiK machulya★
если не секрет, скажите, сколько стоит вакуумный массаж?много хороших отзывов слышала))
11.12.2011
Ответить
Полина
конечно помогает,достаточно заниматься три раза в неделю и по одному часу,главное не бросать и не ждать,что после одного занятия все пройдет.Делайте больше упражнение на проблемные зоны,подтянутся мышцы и кожа вместе с ними.Совет(у нас многие в зале так делают ),купи себе резиновые шорты для похудения,в аптеках продают,одевай на тренировки,а под них мажь какой-нибудь антицеллюлитный крем с эффектом сауны или после тренировки на чистую кожу просто антицеллюлитный крем,можно массажными движениями.главное немного терпения и все получится!у меня малыш немного подрастет и я тоже на фитнес пойду)))штанишки уже подготовила.
06.12.2011
Ответить
Лена
Идеально конечно сочетание тренировок, правильного питания и массажа. Но если нет такой возможности, то выбирайте конечно тренировки. Но следует помнить, что без правильного режима и рациона питания, и от фитнеса можно не увидеть желаемого результа.
18.11.2011
Ответить
Katerina
От массажа целлюлит уйдет только у массажиста. Занимайтесь через день по 3 часа, через месяц результат вас впечатлит. И не только вас.
14.11.2011
Ответить
КатОлЯна :)
Я увидела у себя на ногах начинающий целлюлит, перепугалась и стала ходть пешком, и... а через 3 недели всё исчезло!!! Хожу пешком уже больше 4 месяцев по 14 км в день (на работу и с работы пешком, час туда, час обратно), и занимаюсь в тренажерке по 3 раза в день.)
14.11.2011
Ответить
dabone
Если вам банки нельзя то и массаж нелья! А спорт эффективен и полезен!!! И питайтесь правильно ! Вот и секрет вам красивой фигуры)
13.11.2011
Ответить
Екатерина
Конечно спорт лучше массажа! К тому же сейчас столько "лекарей-массажистов"... Деньги дерут, а эффекта ноль! А еще важно соблюдать диету.
13.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.