Льняное масло
Девочки,подскажите,кто употреблял льняное масло в целях снижения веса?Я пила его недели 2,но стала мучить изжога((((Мне скинуть то надо всего 4 кг,но ни как не могу(((Читала льняное масло,что оно очень полезно,укрепляет иммуните и т.д.Вот интересно еще,влияет ли оно на женские органы и гормоны?Когда перестала его пить,начался сбой цикла.((Может совпадение?
Nadin
Я тоже пила его недели 3 по утрам, только тошнило потом весь день, другого эффекта не было( А если вы хотите снизить вес, не бысро, то нужно всего лишь 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, мне больше всего на кефире нравится. Ну и не есть после 6.
01.10.2012
Ответить
Nure
Да,я уже начала))Вчера был разгрузочный день,пила чай из ромашки,на кефире не могу,изжога мучает((
01.10.2012
Ответить
Nadin
Разгрузочных дней очень много, почитайте и выберите который лучше подходит. Только советую монотонный, а то я читала некоторые так называемые разгрузочные дни чуть ли не с полноценным меню)
02.10.2012
Ответить
Алёна Нечаева
Если говорить о степени насыщенности льняного масла полезными веществами, то оно, безусловно, будет находиться в первой строке рейтинга растительных масел, обойдя оливковое, ореховое и подсолнечное.
01.10.2012
Ответить
