До и после .... Сделала и расплакалась... Помогите

красивая и улыбчивая жена и мама, глаза у вас светятся и это главное))

Блин, вот реально, почему когда пополнее, то сразу рост кажется меньше?

неудачная фото....вообще огромной разницы не нашла....если вы влезли в тоже самое платье....значит не так у вас все и плохо

Раздеться, встать перед зеркалом и любоваться. Таща в рот кусок пирога, закрыть глаза и содрогнуться от осознания, какой только что видела себя в зеркале.Спортсмены не должны быть такими хлюпиками...

чего-то я не воткну, в чем прикол?

ну-ка меньше жрать, убрала конфеты! быстро, я сказала!

Просто re-code попейте, с ним худеется безопасно, двигайтесь больше, а сладкое до 12 ешьте)

у меня рост почти как у вас 59 см и когда то года 3-4 назад я весила тоже 60кг,тк весов дома не было я уверенно думала что мой вес не более 55,но когда я встала на весы я упала от цифры 60(плакала я пол вечера и решила четко что надо худеть.итого за 3 месяца я похудела на 15кг)питалась я просто правильно,ни каких диет)сейчас мой вес 50,дочурки пол года почти,за 3 месяца я прчти вошла в свою норму)худеть больше не хочу(муж категорически запретил)тк была ну как подросток,слишком худая)так что все  в ваших руках,первое время только тяжело отказаться от вкусностей)тем более есть масса рецептов низкокалорийных блюд)

а рост какой?  тут нужно смотреть еще соотношение .....а сладости — ну не нужны они нам...это прихоть нашего организма))))))))ну раз в недельку побалуйте себя...и хватит;)))) .. у меня позиция что еда — это не источник удовольствия, а энергии))))

Я тоже сладкоежка, ругать собрата по несчастью :) не могу.Попробуйте не есть углеводы во второй  половине дня. Помогает.