Поливитамины

На этот вопрос лучше всего проконсультироваться со специалистами!Прием витаминов не так безвреден как это рекламируют.Так что лучше сходить на прием  к знающим людям!!!

Пью Леди с формула 4-5 раз в год, ничего другого не пробовала, так как результат от жтих витаминов просто превосходный

Вместо Леди С лучше "Формула баланса для женщин", всех зайцев убьете, она нам по возрасту самое то ( и волосы, и кожа, и настроение). 

Мне Виташарм нравится, пила Мерц, теперь Виташарм

Мне очень понравились компливит сияние, стоит 250 рублей.

если только для волос и ногтей — пивные дрожжи в аптеке в таблетках продают

Аевит старый и надежный в касулках. Есть во флаконах, втирать в кожу головы и мазать руки. Мне после родов помогло очень.  Можно витрум бьюти, нго стоит не 20 р а 670 разницы я не заметила.