Витаминки

Я тоже пью Омега-3. Улучшилось состояние кожи, она стала более увлажнённая. Ногти перестали слоиться и волосы заблестели. Стала меньше нервничать и меньше хочется есть. Рекомендую! Дальше начну принимать нутрикомплекс для волос и ногтей. Подруга принимает и очень рекомендует.

я на гв пила пивные дрожжи в таблетках с серой, они для волос полезны и витамины группы Е. У меня ещё выпадать волосы стали так я спасалась сывороткой от выпадения Tahe Fitoxil. Она корни укрепляет и с ней волосы растут интенсивнее и меньше выпадают

Для кожи я пила витамин Е. А волосы восстанавливаю Квилиб, что после родов выручил, что после зимы хорошо в порядок голову приводит.

Я не стала бы пить витамины на ГВ.... потом - да, но во время.... во-первых, надо узнать у врача, можно ли и что конкретно, какие минералы и элементы принимать; второе, найти натуральный состав, уж коль скоро у Вас ГВ, а не синтетику; показать Вашему врачу препарат, и только потом пить

У меня очень хороший результат кожи и волос был от иммедина.Еще неплохой эффект от был от добавок герболайфовских(сейчас они как то по другому называются) Но от иммедина я была в полном восторге, прям лет на 5 помолодела, волосы почти выпадать перестали.Но потом испугалась эффекта и бросила))Вот думаю опять попить, а то со своим выпадением волос уже намучилась.Но они дороговатые. А вот от остальных биодобавок никакого эффекта не было.Пила много чего:добавки виджионс(надеюсь правильно написала), добавки перфектил(был слабый эффект,кожа посвежела),иннеов(ноль эффекта),на айхербе что то брала,тоже ноль; из индии привозила какие то,ощутила только кое какую чистку организма). Мне как что похвалят, так и покупала, но эффект заметила только от иммедина.

"Алфавит косметик" пью, помогает. Но при ГВ не знаю можно или нет. А вообще между любыми витаминами лучше перерыв делать.

Я брала на айхербе для ногтей и волос. Прям так и называются. Эффект- вау. Волосы блестят, ногти стали более толстые, даже моя мастер маникюра удивилась.

Юля, посмотрите натуральную косметику на сайте Ботэколь botecol-cosmetics.ru Для сухой кожи хорошо гидрофильное масло, плюс гидролат (это тоник натуральный) Мелиса, крем. Раз в неделю бельди или раза 3 в неделю литобиокомплекс. Плюс масло зародышей пшеницы и принсепии.