Целлюлит!
Целлюлит и борьба с нимДобрый день всем)
Что вам лично помогло от целлюлита?
Физические нагрузки из разрешенных сейчас лфк и басик 2 раза в неделю+ делаю горячий скраб с перцем, что еще желательно подключить?
Дарья Иваненко
Борюсь с целлюлитом с помощью массажа.Долгое время я мучилась с целлюлитом,но потом совершено случайно наткнулась на инстаграм nat_kron. Основной задачей профессионального массажиста является ликвидация подкожного жира с помощью специальных техник,так вот,у Натальи есть множество своих техник и методик по улучшению состояния тела. Поможет избиваться вам от "апельсиновой корки" с помощью массажа,даст множество рекомендаций и советов.Лучший мастер!
11.07.2019
Ответить
yaropolkaa
Лично для меня девочки, от циллюлита нет ничего лучшего как LPG массаж. Мало того что он придает тонус коже, так он делает мышцы более упругими и придает им форму. Единственная проблема, специалистом, делающих данных массаж с высокой эффективность очень мало. Могу вам рекомендовать проверенного http://www.my-svclinica.ru/uslugi/lpg-massazh/
26.12.2018
Ответить
Ольчик
Я на скакалке прыгала (хороший эффект). еще пользуюсь лимфодренажным скрабом хорс форс. и самое главное - правильно массажировать! я всегда делала массаж сверху вниз и оказывается это неправильно, нужно от стопы вверх и по всему телу
09.09.2018
Ответить
olhovataya
Вижу Вы из Москвы) могу посоветовать курс вакуумных процедур http://arbat-esthetic.ru/service/korrekciya_figury/korrekciya_figury_body_fx
Мне очень помогло убрать корку и бока с талии) 5-7 процедур и целлюля не останется))
17.07.2018
Ответить
Наталья
слышала про нее, нужно тоже сходить.
посоветуйте к кому лучше обратиться
21.08.2018
Ответить
olhovataya
я попала к Ольге Крадиной, она спец по коррекции фигуры:) Мне у нее понравилось проводить процедуру, могу советовать.
21.08.2018
Ответить
Наталья
Я сходила к ней, назначила в общем 3 захода. Вижу, что заметно разгладилась кожа и нет такой сильной апельсиновой корки уже. Планирую продолжать добивать целюль массажами и в зале. Спасибо за совет!! Очень помогли)
26.09.2018
Ответить
Мамулька-Красотулька
баночный массаж очень эффективен при целлюлите, а из скрабов мне больше нравится лимфодренажный, выравнивает и разглаживает кожу.
07.07.2018
Ответить
YA
Из того что мне реально помогла (а борюсь я с этим уже лет 15) это:
-отказ от молочки, чтобы убрать отёчность,
- отказ от сладкого и мучного и насыщение организма белком, чтобы убрать рыхлость тело и дать упругость мышцам
-сухой массаж жесткой щёткой/мочалкой
Это все из доступного и бюджетного
- я ещё 2 раза в год подключаю аппаратные методики.
Осень хорошо действует схема lpg+Прессотерапия (все за один сеанс) +rf лифтинг тела. Да, может это и не бюджетно получается. Но тело, как и лицо у меня одно и если в себя не вкладывать, то потом будет уже поздно
17.06.2018
Ответить
Альбина
Чуть подкорректировала питание: отказалась от колбас, сосисок, карбонатов и пр., стала чуть меньше есть сладкого. Спортзал: 3-4 раза в неделю: стрейчинг и кардио. За год стало гораздо лучше. И это при условии, что ничего кардинального не предпринимала. Веса лишнего не имею, но проблема с целлюлитом всегда была. А! Еще. Не знаю, имеет ли отношение: перестала (сократила до минимума) ношение узких джинс, стягивающей одежды. Делала это прежде всего из-за вен, но мне кажется, и на целлюлите сказалось.
Спасибо за вопрос. Почитаю, что пишут.
16.06.2018
Ответить
Настя
И молочку и кисломолочку?
Молоко почти не пью, а вот творог обязательно ближайшие пол года в рационе
16.06.2018
Ответить
Люция (@luuutik5)
Вся молочка и кисломолочка способствует целлюлиту, даже сыр, к сожалению.
16.06.2018
Ответить
Марианна
еще можно добавить массаж или прессотерапию, это реально классная штука) хороший лимфодренажный эффект даёт, выводит лишнюю жидкость, и разглаживает корку) вот тут почитайте https://beauty-park.ru/services/body_pressomassage/
15.06.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.