35 уход за лицом и витамины во вгутрь

Мне 35, и у меня фобия косметологических процедур кроме пилингов и уходов )) Я уже пару раз записывалась на биоревитализацию, и отменяла. Всё-таки у меня много страхов относительно вмешательства внутрь естественных процессов. Моя любовь - пилинги и кислоты, это то, от чего я увидела реальный результат. Косметолога посещала всего несколько раз, ещё лет в 27 курсом (как раз сделала первый молочный пилинг+уход), и она мне настоятельно советовала с возрастом переходить на кислотные уходы. НО это зависит от кожи. Лет с 30 долго сидела на израильских средствах Holy Land с ретинолом, потом перешла на аптечные (Avene для чувствительной кожи и La Roche Posay с витамином С). Сейчас в основном пользуюсь iherb - осень/зима средства с кислотами и питательные. Самые любимые сейчас в 35: кремы Andalou тык и тык + их же сыворотка с spf 30 в солнечные дни. + сыворотка с витамином С instaNatural. Раз в неделю средство для пилинга с гликолиевой кислотой это и периодами этот крем После кислот пару дней восстанавливаю кожу кремом CeRaVie (обычный увлажняющий). Умывалки тоже беру чаще всего на айхербе, нравится например Авалон Органик с витамином С. Для кожи вокруг глаз долго пользовалась Shiseido benefiance, сейчас перешла на корейский с айхерба. Плюс не пренебрегаю натур продуктами - маски из запаренной овсянки с лимонным соком очень люблю )) Состоянием своего лица на данном этапе довольна. В будущем хочу попробовать освоить массажную технику, так как увидела на своей маме результат не вау, но заметный.

Мне 40, с косметологами особо не дружу. Кожа нормальная, порой сохнет, когда дома воздух сухой. Утром и на ночь умываю шунгитовым мылом, вот таким после наношу крем. У меня крем для лица и глаз с минералами мертвого моря, очень мне нравится, Sea of spa, мажу утром и на ночь. Раз-два в неделю делаю пилинг, гоммаж, тут покупаю всякие разные и с мелкими частицами и с крупными. Грязь люблю крымскую, сама привозила. В течение дня термальная водичка виши, вобще тоже разную покупаю, ля рош позе брала, простую потом какую-то, разницы никакой, главное увлажнять, хоть минералкой, особенно летом. Раз в квартал покупаю крем видестим, с ретинолом и мажу три недели, вместо обычного крема. Мне он нравится, жирноватый только, надо тонким слоем мазать.Летом обязательно солнцезащитный, беру ля рош позе, пока не нашла для себя крем где кроме коротких волн еще и защита от длинных идет, а в этой марке есть. И стараюсь на свежем воздухе отдыхать, именно активно. В прошлом году каталась на урале на горнолыжке, после двух дней на улице, вечером не могла зеркалу поверить, мелкие морщинки под глазами стали незаметны, разгладились так, что визуально мне это в глаза бросилось и цвет лица, конечно, дорогого стоит. Поэтому сейчас катаюсь на лыжах через день по 2 часа, горнолыжка когда на простых лыжах холодно, летом ролики, плавание на озере, велик, лицо заметно свежеет после улицы.

К косметологу идти.

я тоже за косметолога для начала.Она определит состояние кожи, что-то посоветует , а вы потом поищите в интернете это же дешевле . Или попробуете по аналогии уход подобрать. Продукты с ретинолом можно использовать в осенне-зимнее время, когда в средней полосе солнце не активное. Советуют пользоваться кремом с cпф сверху, но я так не делаю. С утра бегу на работу пока темно, весь день в помещении, вечером обратно в метро и домой. То есть не бываю на открытом воздухе долго. Но лучше конечно перестраховываться)) пигментацию потом выводить еще то развлечение. Если интересно, я вот свой уход после пилингов описывала. А вот чем пользовалась прошлой зимой

Я бы вам посоветовала сходить к косметологу и подобрать уход. У всех кожа разная, как можно советовать? Еще чтобы понимать что к чему и зачем послушайте видео бьюти-блогеров, например https://www.youtube.com/channel/UCh4rZ6LTu_zNMW0cZOI-cGghttps://www.youtube.com/results?search_query=osia

утром умываюсь и протираю лицо мицеляркой, не смывая. Затем этот крем днем и вечером Пилинг обычный, маски, от чёрных точек делаю.

Для чувствительной кожи могут быть противопоказаны кислоты , ретинол. Ищите слабую концентрацию. А лучше попробовать средства с ДМАЭ и витамином Ц https://iherb.co/kXKk66ph плюс тоник такой же. Он не жирный, но питательный.

Утром умывалка, затем кислота для пор, затем увлажнение и крем, что то делать на ночь лень...

Пилинги с ретинолом очень хорошо выравнивают кожу, но у вас она сухая и может быть противопоказание. К косметологу и он уже посоветует