Какие витамины полезны для кожи?
Уход за лицом и шеейДевочки, какие витамины пьете для кожи? Есть ли изменения после них?
Наталья Бычкова
Для кожи попробуйте с омега кислотами, обычно они очень хорошо на кожу и волосы влияют. Ну и стандартно А и Е, это обязательный пункт.
07.04.2021
Ответить
Алиса Беркович
Наталья Бычкова, я по отдельности витамины А и Е принимаю, а по омеге можете что-то более конкретное подсказать, я видела комплексы, но как-то непонятно в чем преимущества и какие именно лучше.
08.04.2021
Ответить
Наталья Бычкова
Алиса Беркович, попробуйте у Сибирского здоровья комплекс хороший - Natural Vitamins. Очень классный набор витаминов, омега-кислоты, селен, кремний, йод. В общем, кожа спасибо скажет, и не замедлит отреагировать свежестью и тонусом. Я не первый раз этот комплекс пью, косметолог посоветовала.
09.04.2021
Ответить
Алиса Беркович
Наталья Бычкова, я посмотрела на сайте, цена приличная, но и состав канеш шикарный. Я у Сибирского здоровья косметику люблю, натуральная и качественная. А витамины не покупала ни разу, надо попробовать, тем более после 35 чувствую что коже именно изнутри не хватает поддержки.
13.04.2021
Ответить
Наталья Бычкова
Алиса Беркович, да, внешний уход не работает так идеально без витаминной поддержки. Разницу после первого курса почувствуете, прямо внешне заметно, что цвет свежее, эластичность появляется. И по состоянию волос я вижу позитивные изменения. На организм действие в целом распространяется, я на фоне приема ни разу не болела, и вообще меньше болеть стала. Советую попробовать, не разочаруетесь.
13.04.2021
Ответить
Лала
Беру коллаген и вот такие витамины https://iherb.co/DvkmNsmf они и для волос очень хорошо подходят
04.09.2020
Ответить
Мазурик
Чтобы принимать витамины, надо точно знать, что их не хватает, я такой точки зрения придерживаюсь. Мне лично витамины (беременность не считаем) только гинеколог рекомендовала в определенные периоды. Это были витамин Е и Аевит (А+Е), у меня сразу восстанавливался цикл. И как известно, они как раз еще и благоприятны для кожи, ногтей и волос.
03.09.2020
Ответить
Люда
Все витамины должны быть в норме, чтобы кожа была красивой и здоровой. Я сама пила витамин А, Ретинола пальмитат, и витамин Е. Кожа была сухой и местами шелушилась. После курса витаминов все вернулось к норме.
03.09.2020
Ответить
Катя
Солгар Кожа-волосы-ногти. Эффект на второй месяц регулярного приёма витаминов
03.09.2020
Ответить