Выбор зубной пасты для ухода за зубами( для взрослых)

Как сказал мой стоматолог, иногда приходят почти бомжи с идеальными зубами, а иногда люди чистят 20 раз в день, используют нить, фигню эту, где струя воды сильная (забыла название), а зубы сыпятся и кариеса полный рот 🤷🏻‍♀️ зубы это чистая гинетика. По себе тоже знаю) чищу 1-2р в день обычной пастой, все зубы идеальные, белые, крепкие, ещё ни разу ничего не вырвали и тд, учитывая, что сейчас 2я беременность, проверяюсь регулярно))) дочке 6 лет, зубы от папы достались, уже 5 коронок, (2 пульпита удаляли и 3 кариеса тяжёлых), хотя ей как раз и пасту дорогую и гель от кариеса и сладкое мало давала, толку 0 🥲