Какой коллаген вы пьете?

Ешьте холодец, а коллаген в таблах это чистой воды маркетинг, такой же, как и крем от растяжек

не слушайте никого, кто предлагает желатин вместо коллагена. лучше всего брать легкоусвояемый морской коллаген. У меня в хорошей дозировке морской коллаген эвалар 6000 мг в одной порции. Иначе нет смысла. Говяжий так не работает. Даже и в такой высокой дозировке коллаген стоит принимать на длительной основе, чтобы увидеть его эффект.

Никакой. Нормально питайтесь и будет вам счастье. Нормально я имею ввиду чтобы присутствовали мясо/масло сливочное/бульоны наваристые/холодец и тд. А если деньги на ветер пустить то можете ВБ открыть и выбрать любой коллаген на свой вкус, цвет и отзыв.

Я тоже пила California gold nutrition в порошке, но я брала чистый без добавок, а витамин с пила с ним дополнительно (сырой в капсулах, не аскорбинку), очень понравился эффект. Но я пью курсом три месяца (три упаковки). Все эти сладкие корейские/японские ни о чем, а про наши я вообще молчу..

Я пью California gold nutrition, в виде порошка. Нужно пить с витамином С, либо если в составе порошка уже он есть. В формате таблеток коллаген не усваивается.

Не было эффекта ни у какого, только проблемы с ЖКТ. Советовали пить дабы ушли проблемы с суствами...брала разные и дешёвые т дорогие...все одно в унитаз жидким стулом))

Бомббар, но вообще коллагены в порошках не бодяжат, с ними все в порядке обычно.

Первый живой коллаген, лучше брать нестерилизованный.