Коллаген

Самый эффективный это низкомолекулярный в порошке и обязательно с гиалуронкой и витамином С и дозировка 5-10 г. Он совсем не дешевый.

Я пью его давно. И когда перестаю пить сразу ощущаю разницу. Мне помогает от морщин, кожа становится увлажненная и морщины разглаживаются ( но у меня прям тонкая кожа и я худая, морщины очень выделяются) и суставы болеть перестают.

Мужу при резком похудении с большого веса помог хорошо кожу подтянуть.

Вы пить что ли собираетесь его? Если да, то это полная чушь и у людей он не усваивается.

Если хотите привести лицо в порядок, вам к косметологу.

Я сейчас только курс закончила в 2 месяца и думаю повторю чуть позже.

Любой рабочий вариант коллагена сначала пойдет не на кожу, а на покрытие дефицитов организма. Сначала на покрытие общего белка, если по крови его дефицит - можно даже не сомневаться, что уйдет туда. Дальше, суставы. И вот только когда там уже всего хватит, тогда на коже сможет отразиться.

То есть если в целом питание отличается нехваткой коллагена, то прием вреда не нанесет, но эффекта на лице Вы не заметите.

Коллаген в первую очередь идет туда, где дефицит (это если мы берём в расчет, что он вообще работает), а это как правило кости, суставы и тд, и только в последнюю очередь кожа и волосы. Я сама пила коллаген долго, причем не какой-то супер крутой и дорогой, и у меня прошли боли в запястье, которые были со мной со студенчества после неудачного падения, поэтому в коллаген я верю))) короче, чтоб был результат какой-нибудь, надо прям долго пить. Ну или лопать желе и холодцы ежедневно

Коллаген это и есть обычный белок, если у вас дефицит, то да можно добивать этот дефицит коллагеном, если так удобнее. Но ожидать, что это волшебное средство для кожи не стоит. Из эффектов которые я замечала при приеме коллагена и знакомые - пятки меньше трескались😅 но это не точно от коллагена, может быть и не с ним связано.

Мне нравится его работа. Кожа свежее выглядит и цвет как будто лучше. Я часто экспериментирую с ним, в последний раз вообще мармеладные ягоды у эвалар взяла, приятный формат, особенно, когда на диете сидишь и сладкое нечем заменить

Я колола коллаген в лицо ))) отличный способ разгладить мимические морщинки и кожа вау ))). Пить сколько не пила разных - все до одного места 😁🤣поэтому пошла другим путем

На меня работает гидролизованный коллаген, я от Нейчес баунти покупаю "Гидролизованный коллаген с витамином С" и с ним кожа стала более упругая, напитанная, лучше качество кожи

Коллаген в виде порошка попадая в желудок сжигается желудочным соком, никакого эффекта от него нет. Это чистое разводилово.

Изолированно ничем он не поможет. А когда идет комплексный подход, питание, аппаратка, инъекции, бады, домашний уход, то можно и сказать, а мне помогло ))

Я пью коллаген для суставов, чтоб не болели, мне помогает. Морщин меньше не стало

К косметологу , так коллаген не поможет.

В рацион клетчатку и белок.