Солярий. С чего начать?

я считаю, что начать нужно бы с похода к врачу, ведь некоторым людям солярий просто противопоказан. У меня раньше был культ загорелого тела, из  солярия не вылезала, за что и поплатилась, узлы на щитовидке, эндокринолог сказала, что солярий спровоцировал, сейчас только автозагар  Будьте осторожны!!!

я в солярии можно сказать жила с 15 лет!очень люблю солнце и замечаю,что чувствую после солярия себя лучше!но не злоупотребляй!я по глупости ходила в лет 16 по 20 мин...упала пару раз в обморок там...больше не ходила дольше 15! походи...посмотри сама! все это индивидуально...я хорошо загараю...кожа привыкшая и меньше 10 минут я уже не темнею...выбрала оптимальный вариант 12 мин! 1-2 раза в неделю!одевай обязательно шапочку на голову...волосы очень сохнут!береги грудь! и мажься кремом для загара,они предотвращают преждевременное старение кожи!если хорошо будешь воспринимать загар,попробуй масло,с ним цвет красивее загара и кожу лучше питает!а с вечера сделай пилинг в душе!только не перед самым посящением солярия делай,пусть ночь пройдет,а то сгоришь!удачи!

при планировании надо исключить солярий на 100%, я вот лично переходила в солярий и ристу только нагрела!!!

В Гаваи иди там сразу абонентку бери, дороже всего это косметика вот!

я хожу 2 раза в месяц по 5 минут в зеркальный. все -таки это очень вредно)

Я пока хожу через день по 7 минут, в следующий раз 10 возьму. Не забудь только ореолу и соски закрыть!

Если у тебя светлая коже. То первое посещение не более 3 мин. Можешь пятнами пойти вся. Да и вообще на реакцию надо посмотреть. Второе посещение. Можно минут 5 уже. Потом 6-7. Ну лично я более 7 минут ни разу не находилась в этой "камере".

первый год ходила, тоже ничего не знала, а на второй уже разобралась. у меня даже своя система)))) многие подруги загарают так же, всегда довольны результатом. у меня хожа не смуглая, но и не прозрачная. так сказать средненькая))) хожу через день 1 раз 5 мин 2 раз 8 мин 3 раз 10 мин 4 раз и все последующие 15 минут. на больше не ходила. Но тут еще важен крем! это обязательное условие красивого загара. я начинаю с крема с муравьиным эффектом. хожу с ним раз 5-7, потом покупаю крем с бронзатором еще раз 5 хожу. и все ты шоколадка!!! причем цена крема (в моем случае) не имела значения. они все давали хороший эффект. а потом добившись желаемого результата, хожу раз в неделю по 15 мин. Удачи.

Я пошла на 5 минут. Все зависит от того, насколько новые и сильные лампы и какая у вас кожа (кому то для первого раза и 3 минут хватит). Есть такие солярии, где можно выбирать интенссивность загара. Они типа уровней называются, для начинающих, средний, сильный. Мне кажется Вам лучше спросить у персонала солярия, куда вы пойдете.