Девочки,
подскажите, пожалуйста, через сколько недель или месяцев после родов можно начинать делать гмнастику, если при этом ты кормишь ребенка. Слышала, что физические нагрузки могуть напрямую сказаться на лактации.
Также, очень интересует, через сколько можно делать эпилцию воском на линии бикини, если были разрывы при родах и есть швы.
Москва
Можно начинать делать зарядку и физические нагрузки через 2 месяца после родов (естественных) и после консультации и визита к гинекологу. Лучше начинать занятия с тренером.
Вильнюс
Вот и я все жду ответы на эти же вопросы, хотела тоже на фитнес пойти, а потом передумала насчет нее и вот эпиляция меня тоже оооооооочень сильно интересует!
Буду читать тебя, что будут комментировать.
а я вот думаю можно ли хот бы дома начать гимнастические упражнения делать? Наверно подожду пока шесть недель после родов пройдут (если уж врач говорит, что шесть недель мин. нельзя сексом заниматься, то приравняем секс к фитнесу![](\"/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/emotions.gif\")
), а потом начну хотя бы пресс качать.
А эпиляцию воском оч. боязно делать...
Москва
Одесса
