Физическая активность после КС

А я по состоянию...В фитнес клуб начала ходить через 3 месяца. Шов не беспокоит. В плане интима: пробовали через месяц-больно и ваще не реально. Будто все кости сжаты. Через 2 месяца норм. Да и носила я дофига. Дабы у нас двойня. А они если оба, то вес в 2 раза больше. Да и коляска кг 30 весила в 1 мес.после рождения. Ничего,все норм.

Так понимаю все все начинают через месяц а не два)) мы с мужем не сдержались через месяц ( но толку... Я как бревно до двух была:) ни че не чувствовала) . в бассейн вряд ли бы погла. Прес пробовала не в нагрузку качнуть так живот потом поднывал. Перенесла еще на месяц и там уже нормально было.))

Сходите на узи и к врачу, если все швы хорошие можно потихоньку начинать. Я начала через 4 месяца. Но если вы кормите грудью, то большие физические нагрузки противопоказаны, т. к. уменьшают количество молока.

Девочки, ну вы и зажигалки. Мы после родов с мужем были никакие оба. Дочка беспокойная, недосып постоянный. Плюс у меня на гв вообще либидо ушло

Я вернулась к полноценным спортивным нагрузкам через два месяца. Сюда включало все-и бен, и пресс и бассейн в том числе. Половая жизнь в полтора месяца вернулась

Главное все делать оч аккуратно и не в полную силу а пробовать только по чуть чуть)

Если нет противопоказаний, то через 6 недель после КС.

Все это мне разрешил врпч после осмотра спустя 6 недель после родов.

Половая -после окончания лохий. Ванну через 2 мес можно. Видимо, бассейн пробовать попозже, тк нагрузка на пресс.

Я в бассейн пошла через месяц где-то.