Психологическое Он-Лайн упражнение. Присоединяйтесь!

Тук.А можно к вам?

Мой отзыв: было интересно, все мы разные и проблемы тоже, для каждого его проблема на данное время кажется очень сложной, наверно нужно, чтобы все участники комментировали способ решения каждой проблемы, но всё равно есть некоторые советы к которым нужно прислушаться. Спасибо))) 

Поделюсь ощущениями. Мне кажется участники не поняли суть упражнения.  Они попытались дать совет, а не "примерить" на себя проблему...Советы давать все горазды..а вот когда самих дело касается,тут уж теряешься...Хотя может и я что то не поняла.

Проблема:У меня есть проблемы в отношениях со свекровью. Она замечательный человек, у нее много достоинств. Я не могу сказать, что у нас плохие отношения, но очень часто в общении с ней у нас возникают трения. Я очень переживаю, что не могу наладить с ней хорошие отношения. Попробую описать все по порядку.Я уехала из родного города и стала жить одна без родителей в 17 лет. Не могу сказать, что в нашей семье были очень тесные отношения. Тем не менее у нас была благополучная семья. Родители ведут активный образ жизни, у нас много близких семейных друзей, с которыми родители часто встречаются до сих пор. Моя мама говорила, что они с папой с детства прививали мне и брату самостоятельность. В нашей семье не принято было держать под колпаком и полностью контролировать детей. У меня с братом всегда была свобода. В семье моего мужа все наоборот. Его родители полностью посвятили себя детям. Они с большой теплотой и нежностью относятся к своим детям, готовы все для них сделать в любое время дня и ночи. Но у них нет близких друзей, они мало куда-либо выезжали, у них нет никаких своих увлечений и сейчас. Единственный интерес в их жизни – это жизнь их детей. Так было раньше и так есть сейчас. С одной стороны, мне это нравится, потому что мои родители не проявляли такой нежности ко мне. Но с другой стороны, мои родители никогда не пытались контролировать каждый мой шаг.Я прекрасно понимаю, что родителей мужа не изменить. У них так принято. Они жили и продолжают жить не своей жизнью, а жизнью своих детей, а значит, и моей жизнью теперь. Меня напрягает то, что им хочется знать все: куда мы ездили, что мы делали, куда собираемся, когда идем к врачу, чем лечим детей, какие продукты и одежду покупаем, что готовим, куда едем, что с собой берем и т.д. Они хотят принимать участие во всех наших семейных решениях. И вот тут я не могу разобраться в своих чувствах. Вроде это хорошо, что родители так любят и стараются помочь детям. Они действительно делают это от чистого сердца, сами по себе они очень доброжелательные. Но другая сторона медали в том, что это полный контроль нашей жизни. Мне это не нравится, я к этому не привыкла. Причем если свекр еще более-менее нейтрально все воспринимает, то свекровь обязательно выскажется, как надо поступить. И это касается любых вопросов, любых мелочей. Я не спрашиваю ее совета, но она все равно высказывает свое мнение по поводу всего. Причем если я не поступаю так, как она говорит, она обижается. То есть у нее это не советы, а руководства к действию. Она хочет, чтобы все делали так, как она говорит.Мы с мужем женаты 6 лет. Первое время я старалась ее не обижать и подстроиться под нее. Потом я начала отстаивать свое пространство. Она была напориста, было много неприятных моментов. Иногда я не сдерживалась и грубо отвечала ей, лишь бы она от меня отстала. Вот тут второй момент, которые меня беспокоит. Бывают такие ситуации, когда я не могу сдержаться и, вместо того чтобы промолчать, говорю ей грубости. Конечно, потом я испытываю чувство вины, которое накапливается.Пожалуй, основная моя проблема в том, что я не знаю, как мне очертить свое свободное от их вмешательств пространство, при этом не обижая их? Я очень хочу иметь теплые отношения с ними, но не допуская их излишнего погружения в мою жизнь.Ответ: Мне знакома данная проблема. Я её решила ,уехав из дома. Контроль не прекратился, Но возжи ослабли. Каждая семья и каждая ситуация это целая вселенная. Как Вы решите этот вопрос будет вашим. Можно действовать через мужа. Муж голова, а жена — шея,куда повернёт ,туда голова смотреть и будет. Вы говорите мужу о своих неудобствах и пусть он начинает разговаривать со своей семьёй. Он ближе к ним, они больше будут прислушиваться. Главное без эмоций. У каждого есть своё пространство , и то,что для мужа преемлемо, то для Вас смерть. Говорите с мужем, попытайтесь спокойно говорить со свёкрами, объяснить,что вы уже выросли и такие мелочи как  что купить на обед ваша семья в состоянии решить. Многие родители воспринимают детей за 5-летних, т.е. никак не хотят их отпускать психологически, понятно,что мы всегда были и будем своим родителям малышами. Только у малышей уже свои малыши . Свои советы они могут давать внукам, но усердствовать так с детьми - действительно перебор.А Вы попытайтесь тоже списывать на их старость, на больного человека, представьте ,что у них такая болезнь. Измените отношение к ситуации. И думаю, что всё наладится. Главное мир в семье!

Проблема: Мой муж в тайне от меня общается с бывшими любовницами( изменял с ними бывшей жене), с неизвестной девушкой. Сейчас я это раскрыла. Клянется больше никогда не повторит.Меня гложет , что между ними было. До какого уровня доходили переписки и звонки?Как дальше с ним жить и недоверять?   Ответ: Безусловно, тяжело доверять мужчине после обмана. Вы не знаете, что было между ним и этими женщинами, кроме переписки. Возможно, знать и не надо. Мне кажется, самое главное — это не устраивать выяснение отношений с истериками. Так проблема не решится, но может стать еще хуже. С одной стороны, надо донести мужу, как больно он Вам сделал. При этом использовать не нападающие фразы типа "ты меня обидел", "ты меня предал" и тд и ни в коем случае не оскорблять. Наоборот, говорить спокойным и уравновешенным тоном, используя фразы: "мне было больно узнать это", "я переживаю за наши отношения", "я чувствую себя преданной, обманутой и тд", "я хочу быть с тобой и сохранить наш брак, но не знаю, как смогу доверять тебе" и тд. Это позволит дать свободу своим чувствам, настроив разговор на конструктивный лад. С другой стороны, Вам нужно подумать о том, что Вы в Ваших отношениях делаете не так, почему он ищет общения с другими женщинами. Возможно, ему не хватает секса, внимания, ласки. Любой мужчина нуждается в женской энергии. Достаточно ли Вы даете ему эту энергию? Даете ли Вы ему возможность почувствовать себя рядом с Вами настоящим мужчиной, хозяином Вашей семьи?Если Вы настроены сохранить семью, сделайте все для этого возможное, изменитесь, прежде всего, сами, не требуя от него мгновенных изменений. Наберитесь терпения, работайте над собой. Даже если по прошествии длительного времени Вы не увидите перемен в нем, Вы уже сможете сделать выводы для себя, стоит ли продолжать дальше, но по крайней мере Вы будете честны перед собой, что реально сделали Все от Вас зависящее и все возможное.

Проблема: Не могу преодолеть внутренний барьер при знакомстве с мужчиной. Стоит кому то заинтересованно посмотреть на меня как я тут же морду кирпичом и взгляд в сторону. Ответ: Думаю, что у вас что-то с самооценкой. Такое чувство, что вы считаете себя выше других и не допускаете знакомство с мужчиной, потому как он может оказаться умнее, находчивее и т.д., либо противоположный вариант- вы себя недооцениваете и боитесь показаться не с лучшей стороны. Изначально нужно разобраться с самооценкой и осознать, что когда вы встретите своего человека, то понравитесь ему именно такая, какая есть..чудесная и уникальная))

Проблема: не могу смириться с тем,что вынуждена жить с родителями.Они меня раздражают сильно((Ответ: В первую очередь, нужно понять причину раздражения. Идет ли это из детства?? А так постараться абстрагироваться  от этого:   найти интересную работу, хобби, ходить на всевозможные выставки и встречи.  И когда приходить в приподнятом   хорошем настроении домой, то уже будет не до скандалов.

Проблема: замужем. есть сын 3,5 года. Сейчас домохозяйка, т.к. ребенок только привыкает к саду. Очень привязан ко мне. Описываю свою проблему, которая мне очень мешает насаждаться жизнью. Я — жуткий ипохондрик. Я чрезмерно беспокоюсь о своем здоровье, где- то заболит и у меня начинаются жуткие мысли. Все началось после удаления невуса. Сказали что вовремя удалила. Вот сейчас жду еще результаты гистологии после удаления другого невуса, а вся на нервах. Вообщем, это уже невозможно.(  Ответ: Мне нужно научиться переключаться и отвлекаться от проблемы, может найти какую-нибудь подработку или заняться хобби. Понять, что все люди чего-то  боятся за себя, за детей, близких, но эти страхи остаются где-то глубоко так как они переключаются на работу, домашние дела, походы на природу и т.д . Понять, что от меня зависит , каким вырастит сын, хочу ли я , чтобы он был таким ,как я,ведь дети копируют поведение родителей и переносят его во взрослую жизнь, и жизнь эта одна и от нас зависит какая она будет, ведь мы не знаем каким будет завтра, может оно будет лучше , а может и нет. Больше позитивных мыслей, двигаться к осуществлению своей мечты. И если начнут мучить мысли о самом плохом, представить как будет сын жениться, очень ярко и красочно во всех подробностях или как поймаю его за сигаретой  в общем думать о будущем)))

Проблема: Дочери 9 лет , украла 1000 .В семье Четверо детей. Младшей 1 год . Как понимаете денег не хватает. Как бороться с данной проблемой?Ответ: Ребенку явно не хватает чего то. Она думает,что недополучает чего то,чем-то обделена. Либо ценности не правильные привиты. Нужно СПОКОЙНО и доброжелательно выяснить у дочки почему она БЕЗ СПОРОСУ взяла данную сумму и на что. Почему она не попросила денег, чего боялась, гнева,осуждения,отказа? Проанализировать вместе мотивы отказа( что денег нет лишних,что нужно не брать бес спроса,а думать как их можно их получить,заработать честно. Нужно понимать,что ребенок не имеет хорошего контакта с родителями,ей проще взять без спроса,чем рассказать о своих желаниях и потребностях.Дочка не имеет доверительных отношений с родителями,возможно ее потребностями не интересуется никто,накормлена ,одета-и ладно.Но у человека есть и какие-то душевные потребности.Нужно проводить с ребенком больше времени(понятно с четырьмя детьми это тяжело). В общем ответственность в достаточной степени лежит на родителях в данной ситуации. Рожая 4-х детей нужно понимать,что все они взрослеют и хотят много чего. Современная жизнь имеет очень много соблазнов и надеяться на то,что ребенок не будет все время что-то хотеть не стоит. Очевидно нужно мотивировать ребенка(с поощрениями) на хорошую учебу,чтобы он смог стать самостоятельным и самодостаточным и смиог сам осуществлять свои желания и помогать другим. Я не хочу никого обидеть ,ни в коем случае,просто я вижу так. Хотя ,как говорится,чужу беду руками разведу...

Проблема: мне 35 лет, я сижу дома не работаю, т.к моей младшей 1.8, моя проблема в том, что я не могу ни одно дело довести до конца. Например, я решила заняться фотографией, мы купили фотоаппарат, но дальше дело не пошло, на курсы муж денег не дал, грудной ребёнок, оставлять не с кем, одни отговорки. затем я решила заняться тортами на заказ по образованию я кондитер, приобрела мастику , формы, инструменты, состряпала на праздники родне, говорили, что красиво, вкусно и всё..... запал исчез. Теперь я хочу заняться машинной вышивкой , мне это нравится мы купили вышивальную машинку, но она так и стоит не распакованная уже полгода, я боюсь, что и это дело брошу, даю себе приказы, уговоры пишу план, ничего не помогает. Как мне получить пинок, чтобы начать действовать? У меня хорошо получается придумывать идеи, но воплощать в жизнь нет.Ответ: Чего же мне не хватает? Терпения?Но ведь сделать ОДИН торт ,на это уже нужно терпение,у кого то и на ОДИн торт его не хватает))) Времени? ММ надо освобоить время для СЕБЯ..подключить родных,чтобы посидели с ребенком, освободили меня от всего..Информации?? Может поискать в интернете сообщество фанатичных кондитеров,рукодельниц..Черпать идеи ,искать ТО САМОЕ что прям с диким желанием захочется сделать и не останавливаться? А еще не плохо было бы вместе с кем то заниматься хобби.Надо попробовать что то сделать на продажу..на заказ..Это обязывает,а в конце еще приятный бонус в виде денег))))Эти деньги я могу откладывать на счет ,чтобы накопить на самое лучшее путешествие)))пыс. от себя : завидую белой завистью у кого что то получается делать руками и считаю грешно этим не пользоваться)))