Я стала бананоедом...

Бананы очень полезны, так как содержат много калия, а калий (впротивовес натрию) помогать насыщать клеточки организма водой, а потом выводить лишнюю воду из организма, а с ней токсины. Кроме этого, бананы улучшают настроение, так как содержат природные эндорфины. Но, сдругой стороны, бананы у многих замедляют пищеварение, так как долго продвигаются по кишечнику, плюс калорийны. Поэтому слишком много их лучше не есть. Но если организм требует, значит надо! А еще нужно наблюдать за своим самочувствием и пищеварением, после того как их ешь, как организм реагирует (впрочем, как и со всеми другими продуктами).

Я тоже люблю бананы недоспелые,немножко даже зеленые,чтобы они были несладкие. Причем такие стала есть в больших количествах именно во время беременности.Почитала ваши отзывы,придется есть поменьше.

мне врач говорила, что бананы и виноград задерживают воду в организме, способствуют отекам. Так что по-меньше их кушайте)))

это здорово. Это лучше чем есть торты и булки ;)ничего в этом нет вредного

Если ты ешь недоспелые бананы, значит твой организм просит калия, вот и всё! Кушай на здоровье!!!

ой..я тоже такие люблю..но не сказать что они недозрелые..просто плотненькие такие чуток  вязкие мммммм.... калорийно правда..но так хочется!

Источник калия, который предотвращает судороги конечностей, характерные при Б. Главное, чтоб не было чрезмерного набора веса и сахара в крови.  Надо будет, кстати, купить себе сегодня бананчиков ;) Давно хочу, да и судороги понемногу достают, но все забываю как-то...

кста.. вредны именно недозрелые, они вызывают брожение в кишечнике.. мне во время бер. ваще запрещали есть бананы и ещё виноград