Лишние кг (((

я тоже сидела на разгрузочных днях, там разные есть варианты, я делала так - 100 гр курицы, 100 гр творога, 100 гр сметаны, пол литра кефира, 1 ябблоко, 1 яйцо за день, похудела на 1300, щас не знаю как, но перед очередным визитом в ж/к буду разгружаться!

Нужна. Можно еще яблочные дни устраивать. основная прибавка идет после 30 недель - поэтому до 30 - нужно себя в руках держать!

я пыталась день просидеть на такой диете в итоге вечером мне стало плохо, бросило в жар, начала кружиться голова, я плюнула на все и пошла есть картошку с мысом сразу легче стало.

Просто вам лучше сейчас немного скинуть, т к еще вес наберете это 100%, причем сейчас самый рост пойдет.

не считаю что оч много набрала, да забудьте вы про эти диеты во время беременности! я считаю можно на ней посидеть если ты только сама чувствуешь что тебе тжело,твой же врач не может почувствовать как тебе хорошо с твоим весом или нет! у меня щас 32 недели в учёт становилась весила 55,5 щас вешу 69 кг. да и не скажу что много кушаю, я бы поограничивала себя в еде если бы чувствовала  себя плохо! тем более сколько знаю девушки который до беременности были стройняшками набирают больше веса чем та которая всегда была пышкой! но потом после беременности всё велеколепно скидывают

У меня практически такая же прибавка. Но я если честно не заморачиваюсь..отеков нет, чувствую себя себя хорошо, ем по желанию.. Врач ничего по поводу диет не говорит. Я считаю если что не нужно изнурять себя диетами во время беременности.. все таки ребенку значит нужно что бы вы нормально питались :)))))

Я вообще очень серьёзно к этому отношусь. Ещё неизвестно, лишние кг это или жидкость. Если жидкость, тут уж надо обязательно посидеть, ведь отекают не только ноги, но и плацента.

я всю Б сижу на чае с молоком,он лишние соли выводит и как мочегонное..а вода это тоже лишний вес.. и раз в недельку у меня просто кефирный разгрузочный день..ъ на самом деле после этого дня кишечник прочищается шлаки выходят с организма и становится легче..ну как то действительно себя лучше чувствуешь. думаю ничего плохого в этом нет.

Да, врач еще говорила в Макдоналдсе не кушать, что я делала периодически))) и ничего, все отлично. На диете ни разу не сидела. Что за бред? я и небеременная не омгу себя в еде ограничить, а тут во время беременности?! Весила до беременности, как и вы 56, набрала за 9 месяцев 20 кг, потом их благополучно сбросила за 8 месяцев))) Врачи, насколько я поняла, боятся, что плод будет крупным, по мне и моей подруге, тоже набравшей 20 кг, я этого не заметила:) Тяжело мне не было, чуть ли не до последнего дня тусовались, встречались с друзьями, ходили в кино.

С диетой не знаю, но веса многовато. Проста вам самой потом будет тяжело.