Организм не воспринимает еду, если спал менее 10-12 часов....

С самого начала беременности у меня такая фигня- стоит мне поспать меньше 10-12 часов, всё...это ужас....сначала всё хорошо, я завтракаю, принимаю душ, занимаюсь своими делами, но ближе к обеду мне плохо становится, начинает тошнить, иногда даже рвёт....такое ощущение что организм не воспринимает еду если спал менее 10-12 часов....всё время такое....вот сегодня тоже, встала в 9 утра ( а обычно в 11-12 встаю), так позавтракала, включила комп, и тошнить начало....побежала и вырвала......
я уже боюсь вставать рано, потому что знаю что будет плохо потом....