Судороги

надо магний пить, но мне не помогает, у меня кости ломит когда перепады температур и мняется погода и прям боль в коленях, все время с эластичным бинтом (нарушено кровообращеие), а в первую б судороги тоже были, пока их нет, но скоро видимо будут

попейте канефрон и лиатон гель

Кадьция по ходу не хватает. Пейте кальций.

Я всю Б была на Магнии В6 ,судорог поэтому не было))) Он полезен вообще ))) А вот в первую Б намучилась от и до с этими ночными кошмарами!!!

У меня ноги всегда сводит, лет 10 уже, ну и во время беременности частенько случается. Мне Магний В6 всегда помогал, но я его уже 3 раза за эту беременность пила, думаю, хватит. Вообще, я много способов борьбы с судорогами использовала, но самый действенный для меня - это просто встать с кровати и пройтись. Первый шаг больно, а потом СРАЗУ все проходит.

такая ж фигня! сводит частенько по ночам,аж до слез!

Девочки пишут: надо есть кальций, магний и калий. Перепробовала все рекомендации в свое время, но все равно иногда судороги находят((. Смирилась я с этим. Единственное, что если чувствую, что сейчас вот-вот сведет икру, надо резко выпрямить ногу и потянуть за носок (в яндекс картинках можно посмотреть, как это делать) и тогда попускает.

а тебе еще не выписывали халявные витаминки? я как начала их пить мои судороги прошли

У меня когда сводило ноги,я терла под коленкой и икры...и проходило

Недостаток кальция в организме!!! так что срочно начните его пить.я как делают перерыв в курсах его приема, таже фигня начинается.