Иммунитет.

да. Дело в том, что в добавок ко всему я еще астматик и аллергик. А за беременность практически и не вспоминала об этом. Ну вы все равно попробуйте витами С. 

))))та я не убеждала))) Вы спросили- я ответила))) Не болейте и растите здоровенькими))

Волков бояться в лес не ходить) Беременным и дышать нельзя с таким воздухом, ведь и на старуху.... ;))

"Яйца перепелов отличаются повышенным содержанием лизоцима, а это вещество пополняет свой эндогенный запас, нормализует микрофлору. Наряду с этим лизоцим препятствует развитию в яйцах нежелательной микрофлоры, и они длительное время сохраняют свою свежесть в комнатных условиях. В перепелиных яйцах никогда не бывает сальмонеллы. Это вызвано тем, что у них очень прочная подскорлупная оболочка и небольшие дыхательные отверстия в скорлупе, которые предотвращают проникновение болезнетворных бактерий. Благодаря высокой температуре тела (42-45С), перепелки устойчивы к инфекционным заболеваниям. Это позволяет содержать их, не прибегая к вакцинации, что исключает накопление в организме и яйцах лекарственных веществ. В отличие от куриных, яйца перепелов не вызывают аллергию у детей и взрослых. Наоборот, присутствующий в них белок овомукоид способен подавлять аллергические реакции, поэтому на их основе изготавливается медицинский препарат (овомукоидный экстракт) используемый для лечения аллергии. Овомукоидный экстракт выполняет функцию снабжения пациентов дополнительным ингибитором трипсина, которого им не хватает в силу генетических причин." Понятно, это цитата, а не моя докторская)) От себя добавлю, что яйца желательно не глотать вместе со скорлупой и мыть перед употреблением. ;)