Вес так и растёт?!

у меня получалось как и сбрасывать лишнии кило так и придерживатся нормальному весу! ну к явкам очередным)) меньше воды и соль убрать! сладкое нежелательно если хочешь чтобы вес не рос в таком быстром темпе, ато начиная с 30 недели он вообще поплывет)))) ну и разгрузы иногда устраивать можно, мне врач говорила и я нормально это переносила!!! ну и вечером старатся неесть, максимум в 7 часов последний прием пищи! 

меня на прошлом приеме 2нед назад посадили на раздельное питание, сказали каждые 2.5 часа перекусывать..получается с трудом,для меня это часто,поэтому еще и незнаю откуда вес то. прибавила 6.800,пойду в понедельник поссмотрим дал результат такого питания нет.А еще купила себе пароварку,готовлю неделю на ней все..поссмотрим. 

я не могу сдерживаться. ну если кушать охото, что теперь сидеть что ли голодом...я ем все что захочется, но иногда пью только йогурт или кефир.

следила очень жестко за питанием из-за начавшегося во время Б гестационного сахарного диабета, ну и вес оответственно сразу начал контролироваться.  но это не лучший способ борьбы с весом((((

У меня тож рос и рос))) Трескала всё подряд.У меня депрессия начиналась из-за ограничений всяких). Гинеколог ворчала конечно,но ни отёков ни продолжительных запоров не было, так что я забила на неё. сейчас ребёнку 4 месяца, я сбросила всё ну может кроме 1-2 кг.)

у меня после 22 недели начал расти, иногда делала себе легкие ужины, типа творог и кефирчик, но сокращать количество пищи не смогла, так как организм просит, а голодать нельзя. Я убрала все сдобное мучное, да и хлеб редко ем, сладкое позволяю, но не часто, вот почти конец беременности и +15 кг, никуда не деться)) но тут еще отеки прибавились конечно, из-за них наверно лишних есть пару кг. Самое главное кушайте то, что полезно, а без булок можно обойтись, от них только жир, с которым потом как то придется расставаться.

не только за питанием, но и за нагрузкой, можно походить на аквааэробику, фитнес для берем