Поза лежания))))
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевчоки всем привет!!! Скажите у кого какая своя поза кроватилежания самая комфортная? на боках лежать не могу,начинает болеть живот,на спине долго тоже не могу,не знаю,хоть на потолке спи))) Всем здоровьица ангельского!!!
Воробьишка
У меня тоже все бока болели и на спине не могла спать, пока неделю назад не купила подушку для беременных:))) вот это начался Рай!!! Она очень удобная-сейчас и на боку сплю как Ангел и даже на спине могу заснуть, так как она потперает со всех сторон.... А мягкая какая:))) на моей еще есть специальные выемки для животика, чтобы помягче было. Я купила длинную 340см. ногами хорошо ее обнимать! а главное, что когда переворачиваешься на другой бок-ее не надо переворачивать, так как с другой стороны она такая же. вот она-моя помощница
25.10.2013
Ответить
Мария
а у меня есть мой чудо-продавленный матрас, как я рада что не выбросила его до беременности!!!!кроме как на нем, ни где спать больше могу!
25.10.2013
Ответить
Александрочка
Одно время тоже не могла спать на боках - болели боковые мышцы живота. А спине не получалось из за того что вена пережималась. На животе вообще не удобно. Помогала подушка. Причем под руку попалась диванная маленькая подушк - положила под живот когда легла на бок и крепко заснула)) подушки это реально вещь)) если думаете стоит ли покупать подушку для беременных - пообуйте скомкать одеяло, положить под живот и почувствовать разницу. Думаю после этого вы примите решение))спокойных снов ночью вам))
24.10.2013
Ответить
Buffy
Во сне заваливаюсь вперед на своей подушке-рогалике, а если просто с ноутбуком или книгой, то полусидя, обложившись обычными подушками)
24.10.2013
Ответить
Эльвира
на животе лежать не рекомендуется беременным, потому что тем самым пережимается нижняя полая вена, ухудшается кровток мамы следовательно и ребёнку это не в пользу. я всё время сплю на правом боку, потому на левом - сердце давлю, бывает тяжеловато, под живот кладу блинную игрушку мягкую как подушка - так удобнее.
24.10.2013
Ответить