Вот такие дела... С жарой справляюсь так! Открыла балкон у себя в комнате и на кухне , ветродуй и прохлада...)) но теперь другая проблема! Я все время хочу кушать! Постоянно вообще! Поем фруктов , рыбки , йогуртов и сыта , но 30 минут и опять голодная( А сон... Сама просыпаюсь рано и в час дня уже засыпаю на ровном месте... На сколько знаю , так должно быть в начале беременности , но не сейчас же! Как вы спасаетесь с таким состоянием???
Вроде первый триместр прошел , а ощущения что только забеременела
Я себе тут устроила прохладу) раскрыла на распашку балкон у себя и на кухне)) теперь можно жить) прохладненько) у меня квартира на 19 этаже... Тут всегда и душно и жарко((( а с одной стороны вечные стройки , с с другой дороги((
До беременности была кофеманом. С началом беременности от кофе отказалась. С утра была бодрая, необходимости не было. А вот к обеду и после..... Это кошмар. Во втором триместе ожила, кофе по утрам по прежнему не пью. Только в крайних случаях, если спать, например, удалось только 4 часа за ночь. Но по выходным, просыпаясь в 10 и в общем высыпаясь, происходит с моим организмом что-то странное. Завтракаю, иду гулять с собакой часа на 1,5, прихожу и меня просто вырубает. Если есть время поспать — сплю, если нет, то пью кофе с молоком. Муж привыкает к моему такому поведению тяжело, активный и все время что-то надо делать, куда-то ехать... А мне бы просто поспать.....
А по поводу еды... главное в меру. Очень люблю помидоры и огурцы. Если аппетит проснулся в нережимное время, скажем, в 2 часа ночи, то иду к холодильнику, достаю 2-3 огурца, ем с солью и иду спать. Хватает. Где-то читала, что огурцы можно вообще в неограниченном количестве, толку от них нет никакого, потолстеть нереально, а вот желудок забивают. В итоге за 18 недель поправилась на 600-700 грамм.
С голодом борюсь поеданием фруктов, а что делать — иначе раскоровею((((
А вот со сном — а никак(((( Терплю... а по выходным стараюсь днем спать. А что делать) Как говорит мой муж, потерпи, совсем скоро пройдет — через пол годика)))))
а у меня малыш веган блин) нада мясо есть(и раньше я его любила) а теперь я даже не могу себе представить, что его можно в рот взять))))) а с ума схожу по помидоркам чери маринованым — продавец в магазе уже знает, что мне сразу по 2 баночки)))
тоже самое) только мне как-то попались тухлые помидоры , теперь не ем их( сегодня на рыбе , на треске) она без вкуса почти) полезно)