Спина!!!

У меня безумно болит спина, не могу ходить, лежать, сидеть... И болит где лопатки, а не поясница, схожу с ума... Держитесь Вы такая не одна, мне помогает подушка для беременных и массаж мужа, я не сторонник таблеток т.к. боюсь последствий

Выход есть, радикальный. Это визит к остеопату.Из временного — бандаж, меновазин, упражнения.

Бассейн хорошо помогает

для лежать может подушку беременную использовать? и сходить в бассейн поплавать, после него легко и хорошо!

У меня такой проблемы нет и не было, но врач говорила, что если болит спина, то нужно носить бандаж, ходить в бассейн (лежать звездочкой или плавать, но обязательно с опущенным в воду лицом) и лежать на фитболе — расслабляться + поза на четвереньках с опущенной на руки головой.

Понимаю вас прекрасно! Меня хоть и не постоянно, но тоже периодически очень беспокоит спина и не знаешь куда деться от этой ноющей боли. Но что делать — приходиться терпеть, еще осталось не так уж и много:) К сожалению у беременности не только положительные моменты но и доля вот такого дискомфорта, зато то масенькое чудо в животике этого стоит. Согласитесь, что не такая уж большая цена за то, что можешь подарить новую жизнь(я всегда себя этим утешаю)

Как я Вас понимаю! С ума схожу от боли в спине, на туалет, извините, сажусь с трудом, ни повернуться ни наклониться! Это жесть! Мне немного помогает спазмалгон, когда прехватит так, что с кровати встать не могу. А вообще я тут в отпуск летала 3 недели назад и ходила на массаж, на боку лежала. И вот после массажа реально спада, как младенец! Сейчас хочу найти хорошего врача и дома походить

Бандаж, а еще упражнение «кошечка» или как по-простому, коленно-локтевая позиция- очень разгружает спину, еще фитболл помогает если есть. А  так конечно стоит исключить тонус и заболевания почек.

сдать мочу посмотреть почки и сходить на узи, проверить, нет ли тонуса.И обезболивающие принимать, какое врач выпишет. Это может быть нурофен, парацетомол... а продуть не могло? меновазином пробовали мазать?

Бандаж... Больше никак... Если это позвоночник, возможно почки или матка. Лучше скажите врачу, она скажет что с вами и посоветует чем облегчить боль.