Какие продукты исключить?
Витамины, лекарстваВсем привет) Пишу для себя и для тех кого заинтересует)
В общем всем понятно, что беременным надо следить за рационом и так далее, исключить вредную пищу и напитки. Но я хочу у вас узнать конкретный список продуктов, которые вам запрещали есть врачи. У меня нет антител к токсоплазмозу, а еще я тут узнала что есть такая вещь как листериоз...бррр одно слово пугает....
Так вот вчера я съела свои последние роллы в этом году.... от многого отказалась, но роллы..... Потом меня мучили угрызения совести, страхи, мысли и я решила ВСЁ, ХВАТИТ!!!! Нервы и ребенка надо беречь!!!
Вот мой список, если есть мысли и варианты пишите, буду рада!))))
-роллы((((
-соленая, сушеная, копченая рыба, икра
-сало, копченое мясо, колбасы
-бабушкины молоко, сметана, творог, сыр
-овощи и фрукты мыть и обязательно чистить
-обработка и приготовление мяса, фарша, рыбы в перчатках
-чистка овощей от земли в перчатках
Девочки что еще исключить? И вопрос: как быть с посещением кафе и ресторанов? Я даже боюсь в гостях кушать((( совсем себя запугала
Всем спасибо, поняла что многим наплевать на возможность заразиться какой нибудь гадостью во время беременности, типа листериоза или сальмонеллы. Видимо у всех беременных иммунитет только усиливается, ну чтож, завидую.... А я бы не хотела съесть рыбу с червяками или зараженное плохо обработанное мясо. Здоровье вашего ребенка, это только ваше дело.
Татьянка
Моя врач сказала только соленья банками не есть и сладкое исключить :) про все остальное не говорила. Ем все и хожу в рестики. Извините, но вы же ели суши и всякие копчения до бер. А вы глистов прогнали перед беременностью? По мне так ваши запреты из серии, я вот курю по2 пачки в день, а увидела полоски и сразу перестала. Но организму уже нанесен удар. Если вам так спокойней, то конечно исключайте всю эту пищу. А чистка овощей в перчатках - улыбнуло :) всю весну в рассаде копаюсь и цветы пересаживают. На майские в деревню, буду в своих клумбах порядок наводить :)
27.04.2016
Ответить
Анита
Если есть опасность заразиться токсоплазмозом, то лучше уж казаться слишком мнительной и одевать перчатки при контакте с землей, чем потом жалеть
27.04.2016
Ответить
Татьянка
Возможно. Я не кому не навязываю своё мнение. Каждый живет так как он хочет. Просто на мой взгляд нельзя все предугадать и избежать всех напастей.
27.04.2016
Ответить
Ольга
Я из Германии, на иммунитет меня не проверяли, но первое, что мне выдали-это лист, похожий на ваш-отчего нужно октазаться из-за опасности подхватить листериоз и токсоплазмоз.
Это сырые-термически необработанные- рыба, мясо и молочные продукты.
То есть всякая копченая соленая рыбка (холодное копчение), салями, тартар, маясо с кровью, моцарелла, камембер и многие другие сыры без термической обработки, сыры с плесенью.
И я этого всего придерживаюсь. Забавно читать комментарии. Как привес 600 гр за неделю, так все сразу сядут на диету и будут пить таблетки пачками. Потому как ОТЕКИ. В германии на отеки обращают внимание, только если белок в моче и проблемы с давлением. Остальное все-абсолютная норма. Пить советуют больше и побольше соленого есть (!).
А вот если заразиться листериозом, то ребенок может умереть. Да, вероятность низкая, но она есть.
Мясо я не ем много лет, после разделки сырой рыбы сразу мою хорошо руки, доску, нож. Овощи фрукты у нас продают уже чистые, без земли, поэтому мою без перчаток, но тщательно.
27.04.2016
Ответить
Анита
Ну вот, не из головы же это все берется)) если запрещают, то значит в этом есть своя доля опасности. Пусть и маленькая, но она есть и лучше сейчас уберечься, чем потом изводить себя мыслями, что наплевательски относилась к беременности
27.04.2016
Ответить
Светлана
да вроде эти правила насчет разделки сырой рыбы и вне Б стоит соблюдать, а то и читать забавно. Да и вообще ваше сообщение это норма для любого человека на ПП, где тут особые рекомендации для беременных-то?)
27.04.2016
Ответить
ангелина-мей
я ем всю. Только не пью алкоголь, энергетики и кофе(просто не кофеман, легко без него). До 12 недель не ела роллы и вяленое, копченое. Просто стараюсь питаться правильно. Но по выходным могу спокойно есть все что захочу
27.04.2016
Ответить
Катя
мне жк-терапевт говорила осторожнее с печенью - птичью вообще не есть, а говяжью не чаще раза в неделю - она все равно нужна как и любое красное мясо для гемоглобина, но в ней скапливаются остатки всех антибиотиков, которые могли колоть животному(а птице их колют абсолютно точно в обязательном порядке так что нини),
так же соленья-острое - оно может неконтролируемо и внезапно поднять беременной давление (со мной так и было, оплошала таки)
потенциальные аллергены - все цитрусовые, клубника и всякая соевая хрень, даже если у вас на них никогда не было аллергии, фрукты желательно есть те, что из нашей полосы, ягоды лесные, груши-яблоки ну и бананы они вроде довольно нейтральные
так же очень осторожно с мёдом и шоколадом, они тоже могут спровоцировать появление аллергика
и "взрослые" соки - они мне всегда подозрительными казались от того, что месяцами может стоять и запах-вкус не поменяется, тоже могут аллергию вызвать, я лично пила всякие типа теди, фрутоняни и потом то, что на молочке дают, а глотнула раз "добрый" и крапивница обсыпала (при том, что в жизни аллергии не было)
27.04.2016
Ответить
Коза-Дереза
чистка овощей от земли? где вы такие берете? у вас свой огород?
вы еще забыли про яйца, тоже в перчатках берите, мало ли. )) и шапочка из фольги еще помогает.
27.04.2016
Ответить
Оля мама
Рыбу не ем-не тянет на нее.
На колбасу тоже не очень тянет
Молочку домашнюю берем у соседки,все коровы с прививками и под контролем ветеринара.
В кафе была-кушала картошку по-селянски и огурчики соленые)))))))
27.04.2016
Ответить
Ромашка
В моем рационе ничего не изменилось, как и до беременности поменьше ем всякую химозу и фастфуды. Поменьше негатива в голову, мысли материальны. А ещё у меня есть кот, и какашки его тоже убираю. Токсоплазмозом не болела. За всю жизнь не заразилась, хотя в моем детстве были уличные коты, которые питались крысами.
27.04.2016
Ответить
Сильвия
Ничего не запрещали, всего по чуть-чуть в меру, я как-то не заморачивалась, конечно не ела суши и фастфуд, остальное все что хотелось все ела.
27.04.2016
Ответить
Валерия
Мне врач в самом начале сказал ограничить только виноград, арбузы, бананы.
Суши сказали можно, но только в проверенных местах.
Ну а так..все остальное прозрачно: снизить газировку, фаст-фут, увеличить овощи, сыры, кисломолочку и т.д.
Поэтому ем и ни в чем себе не отказываю, в разумных пределах.
А,ну убрала практически мучное, но это по советам знакомых.
Я считаю, беременность-не болезнь, чуть больше ограничений будет с вводом ГВ, но и то без фанатизма.
27.04.2016
Ответить
Анита
ну мне врач тоже только про продукты сказала, от чего отказаться, а что увеличить. Именно с намеком на возможные проблемы с кишечником. А вот про всякие отравления и возможность подхватить какую нить гадость промолчала. хз, может это сейчас уже и не так опасно....но бывает всё(
27.04.2016
Ответить
Allure
А почему ограничить бананы, виноград, арбузы?
На счет винограда и арбузов есть идея. Они ооочень химические не в сезон. Их кушают только осенью. Или по другой причине?
27.04.2016
Ответить
Анита
вот про химию даже не подумала. Про арбуз странно, не сезон ведь, может на будущее, хотя я жду августа с нетерпением. Виноград-вызывает газообразование если с кожурой и семечками кушать. Бананы часто пишут что крепят кишечник, хотя у кого как
27.04.2016
Ответить
Allure
Ну если один банан и немного винограда, то можно. Я думаю, проблем с кишечником не будет. Хотя, я слышала, что виноград оооочень химический фрукт, т.к. его всякие букашки кушают и его очень сильно обрабатывают. Так что сейчас не покупаю.
27.04.2016
Ответить
Анита
ого, а у меня был приход по винограду недели 2 назад, объедалась)) сейчас уже не тянет
27.04.2016
Ответить
Vika
Да,и ничего с этим не поделаешь!Если только уехать в глухую деревню,где всё с огорода,зимой- соленья свои и держат домашнюю живность.:)))Но там тоже много минусов.
27.04.2016
Ответить
Vika
Да и пусть уж постепенно малыш привыкает к таким продуктам( не совсем натуральным) и его организм адаптируется!А то если резко перейти от натурального к химическому можно схватить сильнейшую аллергию,если не хуже!
27.04.2016
Ответить
Анита
да если так резко все поменять, организм не выдержит, он привык к химии, а тут такое всё натуральное, афигеет
27.04.2016
Ответить
Татьянка
На любую землю идут дожди и что с водой в землю попадет большая загадка :) так что и на своем огороде по хорошему надо все овощи-фрукты проверять. Если уж так заворачиваться. Но без фруктов и овощей не возможно жить (((
27.04.2016
Ответить
Vika
Вот меня тоже на виноград тянет периодически,на зелёный без косточек:)Ну раз в две- три недели могу поесть его.Я думаю ничего страшного.
27.04.2016
Ответить
Валерия
Арбуз, по-моему, из-за отеков.
Виноград из-за большого содержания сахара..а вот бананы не помню..
Ну арбуз мне сказали поменьше как раз в сезон..в сентябре)Благо я их наедась в августе))
А к бананам и виноградам и так не особо тянуло..
Суши это моя слабость)))стала есть меньше и только в одном месте))
27.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.