А как вы справляетесь с нервами?
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиМожет и не тот раздел, модераторы, поправьте меня если что...
Привет, девочки! А как вы справляетесь/справлялись с нервами и психами в беременность в 1 триместре? Я просто всегда была эмоциональна и все воспринимаю близко к сердцу. А сейчас вообще из-за любой ерунды начинаю психовать. То муж не то сказал/сделал, то на работе коллеги раздражают своими бестактными и глупыми вопросами. Может есть какие-нибудь методы сохранения душевного равновесия, типа посчитать до 10 и выдохнуть))))Глотать валерьянку тоже не особо хочется. Надо как-то себя контролировать научиться
Alena
))))потерпеть до недель 13-14 там легче должно быть😁гормоны что поделать. Я когда первым Б была все говорили когда уже родишь то? Хоть спокойнее будешь😁ни чего главное что бы семья понимала и не обижаласт и не усугублялась истерики и тогда норм будет все)
04.06.2016
Ответить
мамасынаИдочки
О как я сегодня всех ненавижу, даже чуть не расплакалась от бешенства и бессилия) знаю же, что не в силах поменять ситуацию,да и всегда так было, раньше не зацикливалась, а тут прям накрыло)
03.06.2016
Ответить
АлександраЗубкова
Вообще во время беременности отвращение не только к еде но и к мужьям.Всё что происходит на учебе работе начинаешь воспринимать по другому. Иногда и валерьянка - неплохая вещь. Успокоительные чаи попробуйте. Крепитесь,побольше спите,поменьше требований с окружающим и к самой себе. Всё наладится
03.06.2016
Ответить
Kolibri
Было такое .Ходила как взрывная бомба .Всё жутко раздражало и бесило !Тяжело было контролировать свои эмоции ,поэтому пила Магне Б6 .
Вот только к концу беременности отпустило ,стала более спокойнее ,сдержаннее .Такие вот беременные гормончики )
03.06.2016
Ответить
Рина
Тоже пропила пачку магнелиса. Врач сказала перерыв 2 недели и опять пить. Жду конца перерыва)))))
03.06.2016
Ответить
Елена
Просто старайтесь отучить себя от этого. Чувствуете, что злитесь, сами себя успокаивайте. Про себя говорите, что ни чего страшного не спросили, ни чего страшного не сказали. Переводите все в шутку. Это и для вас и для мужа (про окружающих молчу, иногда реально лезут, куда не просят) и самое главное для вашего малыша будет полезно! А самое главное, настроение хорошим будет.
03.06.2016
Ответить
Диана
О) это я... В первую Б также было. И сейчас тоже. Ужасно. Бедный мой муж. Я как мигера, но я ничего не делала. Стыдно за то что реально из за ерунды начинаю злиться и психовать, иногда даже тон повысить могу. Стыдно даже писать примеры такой ерунды.. В первую прошло где то в середине беременности. Сейчас вроде тоже проходит
03.06.2016
Ответить
Рина
Ага, мне вот тоже стыдно перед мужем. Он уже говорит "А ты сама себя еще не бесишь?" Действительно ведь уже сама себя бешу)))
03.06.2016
Ответить